Frida - Fødevare ID: 230

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	1812	kJ			1003
Energi, deklaration (kJ)	1824	kJ			1003
Energi (kcal)	434	kcal			1003
Energi, deklaration (kcal)	437	kcal			1003
Protein	7,6	g	6 - 8,75	20	1011,1066,1834,1257
Protein fra Aminosyrer	6,6	g			1003
Protein, deklaration	8,3	g	6,58 - 9,6	20	1011,1066,1834,1257
Kulhydrat difference	44,3	g			1003
Tilgængelig kulhydrat	41,3	g			1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	41,3	g			1003
Kostfibre	3,0	g	2 - 4,86	20	1011,1066,1834,1257
Fedt	25,9	g	17,7 - 35,2	24	1818,1011,1066,1834,1257
Alkohol	0,0	g			1655
Salt deklaration	1,04	g		20	1003
Aske	1,6	g	1 - 2,41	20	1011,1066,1834,1257
Tørstof	79,4	g	73,3 - 86	20	1011,1066,1834,1257
Vand	20,6	g	14 - 26,7	20	1011,1066,1834,1257

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	258	RE			1003
Retinol	255	µg			T 280.0
beta-Caroten	18,0	µg			T 280.0
D-vitamin	1,50	µg			1003
D3-vitamin	1,50	µg			T 280.0
E-vitamin	1,10	α-TE			1003
alfa-Tokoferol	1,10	mg	0,5 - 1,79	4	T 280.0
Thiamin (B1-vitamin)	0,123	mg	0,07 - 0,163	20	1011,1066,1834,1257
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0956	mg	0,05 - 0,19	19	1011,1066,1834,1257
Niacinækvivalent	1,22	NE			1003
Niacin	0,550	mg	0,45 - 0,7	4	T 280.0
B6-vitamin	0,0537	mg	0,042 - 0,076	13	1011,1834,1257
Folat	60,6	µg	37 - 106	13	1011,1834,1257
B12-vitamin	0	µg			1655
C-vitamin	0	mg			1003
Ascorbinsyre	0	mg			1655

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	415	mg		170 - 701	20	1011,1066,1834,1257
Kalium	130	mg		105 - 184	20	1011,1066,1834,1257
Calcium	82,2	mg		37 - 172	20	1011,1066,1834,1257
Magnesium	33,7	mg		19 - 185	20	1011,1066,1834,1257
Jern	1,98	mg		0,75 - 3,81	20	1011,1066,1834,1257
Kobber	0,152	mg	0,15	0,07 - 0,23	6	1257
Zink	0,706	mg		0,47 - 0,9	20	1011,1066,1834,1257
Selen	1,000	µg				T 280.0
Fosfor	112	mg		82 - 152	14	1011,1834,1257
Chlorid	580	mg	585,0	410 - 790	6	1257
Jod	23,4	µg			1	2197

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Prøver	Kilde
Sum sukkerarter	12,0	g	1	1003
Tilsat Sukker	12,0	g	1	2133
Frie sukkerarter	12,0	g	1	2133

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	29,3	g		23,1 - 32,4	12	1273,1257

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	1818
C6:0	0,000	0,0	1818
C8:0	0,000	0,0	1818
C10:0	0,000	0,0	1818
C12:0	0,000	0,0	1818
C14:0	0,277	1,15	1818
C16:0	6,153	25,5	1818
C17:0	0,000	0,0	1818
C18:0	1,624	6,75	1818
C20:0	0,158	0,655	1818
C22:0	0,091	0,378	1818
C24:0	0,020	0,0815	1818

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C14:1,n-5	0,000	0,0	1818
C16:1,n-7	0,139	0,578	1818
C18:1,n-7	0,000	0,0	1818
C18:1,n-9	9,845	40,9	1818
C20:1,n-11	0,000	0,0	1818
C22:1,n-9	0,000	0,0	1818
C22:1,n-11	0,000	0,0	1818
C24:1,n-9	0,000	0,0	1818

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	4,818	20	1818
C18:3,n-3	0,892	3,7	1818
C18:4,n-3	0,000	0,0	1818
C20:2,n-6	0,000	0,0	1818
C20:3,n-3	0,000	0,0	1818
C20:3,n-6	0,000	0,0	1818
C20:5,n-3	0,000	0,0	1818
C22:5,n-3	0,000	0,0	1818
C22:6,n-3	0,000	0,0	1818

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,032	0,134	1818
Sum mættede fedtsyrer	8,323	34,6	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	9,984	41,5	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	5,709	23,7	1003
Sum transfedtsyrer	0,000		1655
Sum fedtsyrer	24,048	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,892	3,7	1003
Sum n-6 fedtsyrer	4,818	20	1003

Aminosyrer	mg/100g	mg/g _Nitrogen	Kilde
Nitrogen	1,334		1011,1066,1834,1257
Isoleucin	360	270	T 280.0
Leucin	587	440	T 280.0
Lysin	213	160	T 280.0
Methionin	133	100	T 280.0
Cystin	131	98	T 280.0
Phenylalanin	387	290	T 280.0
Tyrosin	173	130	T 280.0
Threonin	240	180	T 280.0
Tryptofan	73	55	T 280.0
Valin	400	300	T 280.0
Arginin	387	290	T 280.0
Histidin	173	130	T 280.0
Alanin	294	220	T 280.0
Asparaginsyre	467	350	T 280.0
Glutaminsyre	2300	1720	T 280.0
Glycin	320	240	T 280.0
Prolin	680	510	T 280.0
Serin	387	290	T 280.0
Sum essentielle Aminosyrer	1522		T 280.0
Sum ikke essentielle aminosyrer	3037		T 280.0

Faktorer m.m.	Værdi	Kilde
Svind	0	1655
Nitrogen-til-protein faktor	5,70	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,930	1003

Frida fooddata.dk