Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Fødevare ID: 454
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost
Engelsk navn
Plaice, fillet, breaded, dybfrost
Taxonomisk navn
Pleuronectes platessa
Synonymer
Rødspætter
Faktorer m.m. Værdi Prøver Kilde
Svind 0
Proteinomregningsfaktor (NCF) 6,25
Fedtsyrekonverteringsfaktor (FCF) 0,800
Makronæringstoffer m.m. Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Energi, kJ 577 kJ 1003
Energi, kcal 138 kcal 1003
total-N 1,904 g 1,872 - 1,936 2 1355, 1839
Protein, total 11,9 g 11,700 - 12,100 2 1355, 1839
Protein, deklaration 11,9 g 1003
Kulhydrat best. v/diff. 20,2 g 1003
Kulhydrat, tilgængelig 19,2 g 1003
kulhydrat, deklaration 19,2 g 1003
Tilsat sukker 0,0 g 1655
Kostfiber 1,0 g 1321
Fedt, total 1,1 g 1,0 - 1,1 2 1839
Alkohol 0,0 g 1655
Aske 1,2 g 1,14 - 1,16 2 1839
Tørstof 34,3 g 34,0 - 34,5 2 1839
Vand 65,7 g 65,500 - 66,000 2 1839
Vitaminer Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
A-vitamin 0 RE 1003
Retinol 0 µg 1003
ß-caroten 0 µg 1655
D-vitamin 0 µg 1003
D3 cholecalciferol 0 µg 1355
K1-vitamin 0 µg 1655
B1-vitamin 0,180 mg 1355
B2-vitamin, riboflavin 0,060 mg 1355
Niacin 0,800 NE 1003
niacin 0,800 mg 1355
C-vitamin 0 mg 1003
L-ascorbinsyre 0 mg 1355
Mineraler og uorganisk Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Chlorid, Cl 346 mg 316 - 376 2 1839
Natrium, Na 220 mg 200 - 240 2 1839
Kalium, K 221 mg 218 - 224 2 1839
Calcium, Ca 27,0 mg 25,0 - 28 2 1839
Magnesium, Mg 22,4 mg 21,1 - 23,6 2 1839
Phosphor, P 132 mg 121 - 143 2 1839
Jern, Fe 0,540 mg 0,51 - 0,56 2 1839
Kobber, Cu 0,050 mg 0,048 - 0,051 2 1839
Zink, Zn 0,560 mg 0,48 - 0,64 2 1839
Jod, I 14,0 µg 10 - 18 2 1839
Mangan, Mn 0,290 mg 0,23 - 0,34 2 1839
Selen, Se 20,0 µg 17 - 23 2 1839
Kviksølv, Hg 1,80 µg 1,6 - 1,9 2 1839
Kulhydrater Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Fructose 0 g 1 1839
Glucose 0,400 g 1 1839
Monosaccharider, total 0,400 g 1003
Lactose 0 g 1 1839
Maltose 0,900 g 1 1839
Saccharose 0 g 1 1839
Disaccharider, total 0,900 g 1003
Raffinose 0 g 1 1839
Sukkerarter, ialt 1,30 g 1003
Mættede fedtsyrer g/100g % Kilde
C8:0 0,000 0,00 1839
C10:0 0,000 0,00 1839
C12:0 0,000 0,00 1839
C14:0 0,000 0,00 1839
C16:0 0,200 25,0 1839
C18:0 0,000 0,00 1839
C20:0 0,000 0,00 1839
C22:0 0,000 0,00 1839
C24:0 0,000 0,00 1839
Monoumættede fedtsyre g/100g % Kilde
C14:1,n-5 0,000 0,00 1839
C16:1,n-7 0,000 0,00 1839
C18:1,n-9 0,100 12,5 1839
C18:1,n-7 0,000 0,00 1839
C20:1,n-11 0,000 0,00 1839
C22:1,n-9 0,000 0,00 1839
C22:1,n-11 0,000 0,00 1839
C24:1,n-9 0,000 0,00 1839
Polyumættede fedtsyrer g/100g % Kilde
C18:2,n-6 0,300 37,5 1839
C18:3,n-3 0,000 0,00 1839
C18:4,n-3 0,000 0,00 1839
C20:2,n-6 0,000 0,00 1839
C20:3,n-3 0,000 0,00 1839
C20:5,n-3 0,100 12,5 1839
C22:5,n-3 0,000 0,00 1839
C22:6,n-3 0,100 12,5 1839
Andre fedtsyrer 0,000 0,00 1839
Fedtsyrer, summer g/100g % Kilde
Sum mættede 0,200 25,0 1003
Sum monoumættede 0,100 12,5 1003
Sum polyumættede 0,500 62,5 1003
Sum transfedtsyrer 0,000 0,00 1003
Fedtsyrer, total 0,800 100 1003
Sum n-3 fedtsyrer 0,200 25,0 1003
Sum n-6 fedtsyrer 0,300 37,5 1003
Steroler Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Cholesterol 72 mg 72 71 - 72 2 T 45

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby