Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Fødevare ID: 62
Ingefær, rod, rå
Engelsk navn
Ginger root, raw
Taxonomisk navn
Zingiber officinale
Faktorer m.m. Værdi Prøver Kilde
Svind 7
Proteinomregningsfaktor (NCF) 6,25
Fedtsyrekonverteringsfaktor (FCF) 0,700
Makronæringstoffer m.m. Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Energi, kJ 352 kJ 1003
Energi, kcal 84 kcal 1003
total-N 0,291 g 0,240 - 0,357 5 1938
Protein, total 1,8 g 1,500 - 2,231 5 1938
Protein, deklaration 1,8 g 1003
Kulhydrat best. v/diff. 17,8 g 1003
Kulhydrat, tilgængelig 16,7 g 1003
kulhydrat, deklaration 16,7 g 1003
Tilsat sukker 0,0 g 1655
Kostfiber 1,0 g 1342
Fedt, total 0,8 g 0,73 - 0,76 3 1938
Alkohol 0,0 g 1655
Aske 0,8 g 0,77 - 0,77 2 1938
Tørstof 21,1 g 15,440 - 29,550 5 1938
Vand 78,9 g 70,450 - 84,560 5 1938
Vitaminer Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
A-vitamin 0 RE 1003
Retinol 0 µg 1655
ß-caroten 0 µg 1003
D-vitamin 0 µg 1003
D3 cholecalciferol 0 µg 1655
B1-vitamin 0,025 mg 0,023 - 0,026 3 1938
B2-vitamin, riboflavin 0,034 mg 0,029 - 0,039 3 1938
Niacin 0,967 NE 1003
niacin 0,750 mg 0,700 - 0,800 3 1938
B6-vitamin 0,160 mg 0,160 - 0,160 1 1938
Pantothensyre 0,203 mg 0,203 - 0,203 1 1938
Folat 11,0 µg 11 - 11 1 1938
B12-vitamin 0 µg 1 1938
C-vitamin 5,00 mg 1003
L-ascorbinsyre 5,00 mg 5,0 - 5,0 1 1938
Mineraler og uorganisk Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Natrium, Na 13,0 mg 13 - 13 2 1938
Kalium, K 415 mg 415 - 415 2 1938
Calcium, Ca 16,0 mg 15 - 18 3 1938
Magnesium, Mg 43,0 mg 43 - 43 2 1938
Phosphor, P 34,0 mg 27 - 42 3 1938
Jern, Fe 0,600 mg 0,50 - 0,69 3 1938
Kobber, Cu 0,226 mg 0,226 - 0,226 1 1938
Zink, Zn 0,340 mg 0,34 - 0,34 1 1938
Mangan, Mn 0,229 mg 0,229 - 0,229 1 1938
Kulhydrater Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Crude fibre 1,03 g 1342
Mættede fedtsyrer g/100g % Kilde
C4:0 0,000 0,00 1938
C6:0 0,000 0,00 1938
C8:0 0,007 1,39 1342
C10:0 0,000 0,00 1938
C12:0 0,039 7,77 1342
C14:0 0,018 3,59 1342
C16:0 0,120 23,9 1342
C18:0 0,017 3,39 1342
Monoumættede fedtsyre g/100g % Kilde
C16:1,n-7 0,021 4,18 1342
C18:1,n-9 0,119 23,7 1342
C20:1,n-11 0,007 1,39 1342
C22:1,n-9 0,000 0,00 1938
Polyumættede fedtsyrer g/100g % Kilde
C18:2,n-6 0,120 23,9 1342
C18:3,n-3 0,034 6,77 1342
C18:4,n-3 0,000 0,00 1938
C20:4,n-6 0,000 0,00 1938
C20:5,n-3 0,000 0,00 1938
C22:5,n-3 0,000 0,00 1938
C22:6,n-3 0,000 0,00 1938
Fedtsyrer, summer g/100g % Kilde
Sum mættede 0,201 40,0 1003
Sum monoumættede 0,147 29,3 1003
Sum polyumættede 0,154 30,7 1003
Sum transfedtsyrer 0,000 0,00 1003
Fedtsyrer, total 0,502 100 1003
Sum n-3 fedtsyrer 0,034 6,77 1003
Sum n-6 fedtsyrer 0,120 23,9 1003
Steroler Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Cholesterol 0 mg 1 1938
Aminosyrer mg/100g mg/g Nitrogen Kilde
Isoleucin 55 190 1342
Leucin 79 270 1342
Lysin 61 210 1342
Methionin 14 48 1342
Cystin 8 29 1342
Phenylalanin 49 170 1342
Tyrosin 22 74 1342
Threonin 38 130 1342
Tryptofan 13 44 1342
Valin 79 270 1342
Arginin 47 160 1342
Histidin 32 110 1342
Alanin 32 110 1342
Asparaginsyre 221 760 1342
Glutaminsyre 175 600 1342
Glycin 47 160 1342
Prolin 44 150 1342
Serin 49 170 1342

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby