| Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Energi (kJ) | 99 | kJ | 1003 | |||
| Energi, deklaration (kJ) | 76 | kJ | 1003 | |||
| Energi (kcal) | 24 | kcal | 1003 | |||
| Energi, deklaration (kcal) | 18 | kcal | 1003 | |||
| Protein | 2,2 | g | 1,4 - 3 | 3 | 1825 | |
| Protein fra Aminosyrer | 1,6 | g | 1003 | |||
| Protein, deklaration | 2,2 | g | 1,4 - 3 | 3 | 1825 | |
| Kulhydrat difference | 3,4 | g | 1003 | |||
| Tilgængelig kulhydrat | 1,4 | g | 1003 | |||
| Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 0,0 | g | 1003 | |||
| Kostfibre | 2,0 | g | 1,7 - 2,7 | 3 | 1825 | |
| Fedt | 0,6 | g | 1 | 1825 | ||
| Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
| Salt deklaration | 0,03 | g | 5 | 1003 | ||
| Aske | 0,7 | g | 0,5 - 0,8 | 3 | 1825 | |
| Tørstof | 6,9 | g | 4,9 - 9,6 | 5 | 1808, 1825 | |
| Vand | 93,1 | g | 90,4 - 95,1 | 5 | 1808, 1825 |
| Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A-vitamin | 498 | RE | 1003 | |||
| Retinol | 0 | µg | 1655 | |||
| beta-Caroten | 2990 | µg | 2810 - 3170 | 2 | 1808 | |
| D-vitamin | 0 | µg | 1003 | |||
| D3-vitamin | 0 | µg | 1655 | |||
| E-vitamin | 2,90 | α-TE | 1003 | |||
| alfa-Tokoferol | 2,90 | mg | 1,68 - 4,44 | 6 | T 1160.0 | |
| Thiamin (B1-vitamin) | 0,125 | mg | 0,053 - 0,234 | 10 | T 1160.0 | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0,340 | mg | 0,135 - 0,732 | 10 | T 1160.0 | |
| Niacinækvivalent | 1,98 | NE | 1003 | |||
| Niacin | 1,50 | mg | 1,23 - 1,67 | 10 | T 1160.0 | |
| B6-vitamin | 0,0260 | mg | T 1160.0 | |||
| Pantotensyre | 0,300 | mg | T 50.0 | |||
| Biotin | 1,60 | µg | 1,2 - 2,2 | 4 | T 50.0 | |
| Folat | 220 | µg | 150 - 300 | 4 | T 50.0 | |
| Frit folat | 176 | µg | 115 - 278 | 4 | T 50.0 | |
| B12-vitamin | 0 | µg | T 1160.0 | |||
| C-vitamin | 37,0 | mg | 1003 | |||
| Ascorbinsyre | 37,0 | mg | 10 - 89 | 50 | T 1160.0 |
| Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natrium | 10,00 | mg | 4,9 - 18,2 | 5 | T 1160.0 | |
| Kalium | 597 | mg | 513 - 742 | 5 | T 1160.0 | |
| Calcium | 145 | mg | 128 - 190 | 6 | 1015 | |
| Jern | 1,60 | mg | 1,35 - 2,19 | 5 | T 1160.0 | |
| Kobber | 0,0730 | mg | 0,059 - 0,087 | 4 | T 50.0 | |
| Zink | 1,10 | mg | 0,44 - 2 | 4 | T 50.0 | |
| Mangan | 1,70 | mg | 0,35 - 3,4 | 4 | T 50.0 | |
| Krom | 9,30 | µg | 9,6 | 2,8 - 18,1 | 11 | T 50.0 |
| Molybdæn | 0 | µg | 1 | T 50.0 | ||
| Selen | 0,1000 | µg | 0,0 | 0,0 - 0,7 | 12 | T 50.0 |
| Fosfor | 39,9 | mg | 29,9 - 50,4 | 6 | 1015 | |
| Jod | 2,80 | µg | 2,3 - 3,7 | 3 | T 1160.0 | |
| Nikkel | 4,20 | µg | 2,9 | 1,4 - 12,2 | 10 | T 50.0 |
| Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sum sukkerarter | 0 | g | 1003 | |||
| Tilsat Sukker | 0,0 | g | 1 | 2133 | ||
| Frie sukkerarter | 0,0 | g | 1 | 2133 |
| Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stivelse/Glykogen | 0 | g | 1 | 2141 |
| Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| C16:0 | 0,075 | 15,7 | T 1160.0 |
| C18:0 | 0,003 | 0,523 | T 1160.0 |
| Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| C16:1,n-7 | 0,015 | 3,14 | T 1160.0 |
| Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| C18:2,n-6 | 0,124 | 25,9 | T 1160.0 |
| C18:3,n-3 | 0,263 | 54,7 | T 1160.0 |
| C20:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | T 1160.0 |
| Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| Sum mættede fedtsyrer | 0,078 | 16,2 | 1003 |
| Sum enkeltumættede fedtsyrer | 0,015 | 3,14 | 1003 |
| Sum flerumættede fedtsyrer | 0,387 | 80,6 | 1003 |
| Sum fedtsyrer | 0,480 | 100 | 1003 |
| Sum n-3 fedtsyrer | 0,263 | 54,7 | 1003 |
| Sum n-6 fedtsyrer | 0,124 | 25,9 | 1003 |
| Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolesterol | 0 | mg | 1655 |
| Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
|---|---|---|---|
| Nitrogen | 0,352 | 1825 | |
| Isoleucin | 95 | 270 | T 1160.0 |
| Leucin | 162 | 460 | T 1160.0 |
| Lysin | 127 | 360 | T 1160.0 |
| Methionin | 35 | 100 | T 1160.0 |
| Cystin | 1 | 3 | T 1160.0 |
| Phenylalanin | 102 | 290 | T 1160.0 |
| Tyrosin | 67 | 190 | T 1160.0 |
| Threonin | 81 | 230 | T 1160.0 |
| Tryptofan | 29 | 82 | T 1160.0 |
| Valin | 123 | 350 | T 1160.0 |
| Arginin | 95 | 270 | T 1160.0 |
| Histidin | 42 | 120 | T 1160.0 |
| Alanin | 137 | 390 | T 1160.0 |
| Asparaginsyre | 204 | 580 | T 1160.0 |
| Glutaminsyre | 236 | 670 | T 1160.0 |
| Glycin | 99 | 280 | T 1160.0 |
| Prolin | 84 | 240 | T 1160.0 |
| Serin | 95 | 270 | T 1160.0 |
| Sum essentielle Aminosyrer | 1489 | T 1160.0 | |
| Sum ikke essentielle aminosyrer | 1902 | T 1160.0 |
| Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|
| Svind | 0 | 1655 | |
| Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 1267 | |
| Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,800 | T 1160.0 |
© 2025 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby