Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Energi (kJ) | 99 | kJ | 1003 | |||
Energi, deklaration (kJ) | 76 | kJ | 1003 | |||
Energi (kcal) | 24 | kcal | 1003 | |||
Energi, deklaration (kcal) | 18 | kcal | 1003 | |||
Protein | 2,2 | g | 1,4 - 3 | 3 | 1825 | |
Protein fra Aminosyrer | 1,6 | g | 1003 | |||
Protein, deklaration | 2,2 | g | 1,4 - 3 | 3 | 1825 | |
Kulhydrat difference | 3,4 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat | 1,4 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 0,0 | g | 1003 | |||
Kostfibre | 2,0 | g | 1,7 - 2,7 | 3 | 1825 | |
Fedt | 0,6 | g | 1 | 1825 | ||
Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
Salt deklaration | 0,03 | g | 5 | 1003 | ||
Aske | 0,7 | g | 0,5 - 0,8 | 3 | 1825 | |
Tørstof | 6,9 | g | 4,9 - 9,6 | 5 | 1808, 1825 | |
Vand | 93,1 | g | 90,4 - 95,1 | 5 | 1808, 1825 |
Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
A-vitamin | 498 | RE | 1003 | |||
Retinol | 0 | µg | 1655 | |||
beta-Caroten | 2990 | µg | 2810 - 3170 | 2 | 1808 | |
D-vitamin | 0 | µg | 1003 | |||
D3-vitamin | 0 | µg | 1655 | |||
E-vitamin | 2,90 | α-TE | 1003 | |||
alfa-Tokoferol | 2,90 | mg | 1,68 - 4,44 | 6 | T 1160.0 | |
Thiamin (B1-vitamin) | 0,125 | mg | 0,053 - 0,234 | 10 | T 1160.0 | |
Riboflavin (B2-vitamin) | 0,340 | mg | 0,135 - 0,732 | 10 | T 1160.0 | |
Niacinækvivalent | 1,98 | NE | 1003 | |||
Niacin | 1,50 | mg | 1,23 - 1,67 | 10 | T 1160.0 | |
B6-vitamin | 0,0260 | mg | T 1160.0 | |||
Pantotensyre | 0,300 | mg | T 50.0 | |||
Biotin | 1,60 | µg | 1,2 - 2,2 | 4 | T 50.0 | |
Folat | 220 | µg | 150 - 300 | 4 | T 50.0 | |
Frit folat | 176 | µg | 115 - 278 | 4 | T 50.0 | |
B12-vitamin | 0 | µg | T 1160.0 | |||
C-vitamin | 37,0 | mg | 1003 | |||
Ascorbinsyre | 37,0 | mg | 10 - 89 | 50 | T 1160.0 |
Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Natrium | 10,00 | mg | 4,9 - 18,2 | 5 | T 1160.0 | |
Kalium | 597 | mg | 513 - 742 | 5 | T 1160.0 | |
Calcium | 145 | mg | 128 - 190 | 6 | 1015 | |
Jern | 1,60 | mg | 1,35 - 2,19 | 5 | T 1160.0 | |
Kobber | 0,0730 | mg | 0,059 - 0,087 | 4 | T 50.0 | |
Zink | 1,10 | mg | 0,44 - 2 | 4 | T 50.0 | |
Mangan | 1,70 | mg | 0,35 - 3,4 | 4 | T 50.0 | |
Krom | 9,30 | µg | 9,6 | 2,8 - 18,1 | 11 | T 50.0 |
Molybdæn | 0 | µg | 1 | T 50.0 | ||
Selen | 0,1000 | µg | 0,0 | 0,0 - 0,7 | 12 | T 50.0 |
Fosfor | 39,9 | mg | 29,9 - 50,4 | 6 | 1015 | |
Jod | 2,80 | µg | 2,3 - 3,7 | 3 | T 1160.0 | |
Nikkel | 4,20 | µg | 2,9 | 1,4 - 12,2 | 10 | T 50.0 |
Sum mineraler | 794 | mg | 1003 |
Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Sum sukkerarter | 0 | g | 1003 | |||
Tilsat Sukker | 0,0 | g | 1 | 2133 | ||
Frie sukkerarter | 0,0 | g | 1 | 2133 |
Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Stivelse/Glykogen | 0 | g | 1 | 2141 |
Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C16:0 | 0,075 | 15,7 | T 1160.0 |
C18:0 | 0,003 | 0,523 | T 1160.0 |
Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C16:1,n-7 | 0,015 | 3,14 | T 1160.0 |
Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C18:2,n-6 | 0,124 | 25,9 | T 1160.0 |
C18:3,n-3 | 0,263 | 54,7 | T 1160.0 |
C20:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | T 1160.0 |
Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
Sum mættede fedtsyrer | 0,078 | 16,2 | 1003 |
Sum enkeltumættede fedtsyrer | 0,015 | 3,14 | 1003 |
Sum flerumættede fedtsyrer | 0,387 | 80,6 | 1003 |
Sum fedtsyrer | 0,480 | 100 | 1003 |
Sum n-3 fedtsyrer | 0,263 | 54,7 | 1003 |
Sum n-6 fedtsyrer | 0,124 | 25,9 | 1003 |
Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Kolesterol | 0 | mg | 1655 |
Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
---|---|---|---|
Nitrogen | 0,352 | 1825 | |
Isoleucin | 95 | 270 | T 1160.0 |
Leucin | 162 | 460 | T 1160.0 |
Lysin | 127 | 360 | T 1160.0 |
Methionin | 35 | 100 | T 1160.0 |
Cystin | 1 | 3 | T 1160.0 |
Phenylalanin | 102 | 290 | T 1160.0 |
Tyrosin | 67 | 190 | T 1160.0 |
Threonin | 81 | 230 | T 1160.0 |
Tryptofan | 29 | 82 | T 1160.0 |
Valin | 123 | 350 | T 1160.0 |
Arginin | 95 | 270 | T 1160.0 |
Histidin | 42 | 120 | T 1160.0 |
Alanin | 137 | 390 | T 1160.0 |
Asparaginsyre | 204 | 580 | T 1160.0 |
Glutaminsyre | 236 | 670 | T 1160.0 |
Glycin | 99 | 280 | T 1160.0 |
Prolin | 84 | 240 | T 1160.0 |
Serin | 95 | 270 | T 1160.0 |
Sum essentielle Aminosyrer | 1489 | T 1160.0 | |
Sum ikke essentielle aminosyrer | 1902 | T 1160.0 |
Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|
Svind | 0 | 1655 | |
Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 1267 | |
Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,800 | T 1160.0 |
© 2024 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby