Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1681

Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt

Engelsk navn

Yogurt, with fruit, 0.4 % fat

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	321	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	312	kJ				1003
Energi (kcal)	76	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	74	kcal				1003
Protein	4,7	g			1	2092
Protein, deklaration	4,6	g			1	2092
Kulhydrat difference	13,6	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	13,1	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	12,6	g				1003
Kostfibre	0,5	g				T 1286.0
Fedt	0,4	g			1	2092
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	0,09	g			1	1003
Aske	0,9	g			1	2092
Tørstof	19,6	g			1	2092
Vand	80,4	g			1	2092

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	3,55	RE			1	2054
D-vitamin	0,0376	µg			1	2054
E-vitamin	0,0102	α-TE			1	2054
Thiamin (B1-vitamin)	0,0400	mg			1	2092
Riboflavin (B2-vitamin)	0,160	mg			1	2092
Niacinækvivalent	0,150	NE				1003
Niacin	0,150	mg			1	2092
B6-vitamin	0,0600	mg			1	2092
Pantotensyre	0,300	mg			1	2092
Biotin	1,10	µg			1	2092
Folat	23,0	µg		11,5 - 44	12	T 1286.0
B12-vitamin	0,400	µg			1	2092

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	34,0	mg			1	2092
Kalium	163	mg			1	2092
Calcium	149	mg			1	2092
Magnesium	12,6	mg			1	2092
Jern	0,0410	mg			1	2092
Kobber	0,0150	mg			1	2092
Zink	0,500	mg			1	2092
Mangan	0,01000	mg			1	2092
Krom	0,440	µg			1	2092
Selen	2,20	µg			1	2092
Fosfor	110	mg			1	2092
Chlorid	0,1000	mg			1	2092
Jod	12,0	µg			1	2092
Nikkel	1,05	µg			1	2092

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,800	g			1	2092
Galaktose	0,900	g			1	2092
Glukose	0,700	g			1	2092
Sum monosakkarider	2,40	g				1003
Laktose	2,80	g			1	2092
Sakkarose	7,40	g			1	2092
Sum disakkarider	10,2	g				1003
Sum sukkerarter	12,6	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0	g			1	1655

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Sum mættede fedtsyrer	0,330		2135
Sum enkeltumættede fedtsyrer	0,120		2135
Sum flerumættede fedtsyrer	0,010		2135
Sum transfedtsyrer	0,000		2136
Sum fedtsyrer	0,378	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,000		2135
Sum n-6 fedtsyrer	0,010		2135

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	3	mg			1	2054

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	0,740		2092

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	15,2	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0		1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,38		1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,945		1003
Massefylde	1,1	1	2026