Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1707

Morgenmadsprodukt, med klid

Engelsk navn

Breakfast cereal, with bran

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	1372	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	1385	kJ				1003
Energi (kcal)	327	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	330	kcal				1003
Protein	11,0	g	10,58	8,91 - 13,8	4	1257
Protein, deklaration	11,8	g	11,34	9,56 - 14,8	4	1257
Kulhydrat difference	79,1	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	48,1	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	48,0	g				1003
Kostfibre	31,1	g	31,15	27,3 - 34,6	4	1257
Fedt	3,2	g	3,2	2,7 - 3,8	4	1257
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	0,54	g			4	1003
Aske	4,4	g	4,375	3,78 - 4,99	4	1257
Tørstof	97,7	g	97,65	96,6 - 99	4	1257
Vand	2,3	g	2,35	1 - 3,4	4	1257

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	0	RE				1003
Retinol	0	µg			1	1655
beta-Caroten	0	µg			1	2284
D-vitamin	0	µg			1	1655
E-vitamin	0,920	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,920	mg			1	2284
K-vitamin	2,11	µg				1003
K1-vitamin	2,11	µg			1	2143
Thiamin (B1-vitamin)	0,707	mg	0,515	0,327 - 1,47	4	1257
Riboflavin (B2-vitamin)	0,341	mg	0,165	0,153 - 0,88	4	1257
Niacinækvivalent	1,98	NE			1	1003
Niacin	13,4	mg			1	2141
B6-vitamin	0,965	mg	0,925	0,88 - 1,13	4	1257
Pantotensyre	0,280	mg			1	2145
Biotin	7,00	µg			1	2141
Folat	84,8	µg	70,0	60 - 139	4	1257
B12-vitamin	0	µg			1	1655
C-vitamin	0	mg			1	1655

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	217	mg	14,85	12,5 - 824	4	1257
Kalium	1150	mg	1132,	996 - 1340	4	1257
Calcium	66,7	mg	65,55	51,6 - 84	4	1257
Magnesium	225	mg	226,5	114 - 334	4	1257
Jern	8,70	mg	7,92	7,26 - 11,7	4	1257
Kobber	0,810	mg	0,805	0,77 - 0,86	4	1257
Zink	4,70	mg	4,575	3,9 - 5,73	4	1257
Mangan	5,76	mg			1	2141
Krom	37,4	µg			1	2145
Molybdæn	31,0	µg			1	2145
Selen	4,30	µg			1	2284
Fosfor	754	mg	744,5	680 - 848	4	1257
Chlorid	465	mg	215,0	140 - 1290	4	1257
Jod	0	µg			1	2284

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Sum sukkerarter	30,3	g			1	1001
Tilsat Sukker	30,0	g			1	2133
Frie sukkerarter	30,0	g			1	2133

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	17,8	g	17,2	9,2 - 27,4	4	1257

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Sum mættede fedtsyrer	0,530		2141
Sum enkeltumættede fedtsyrer	0,450		2141
Sum flerumættede fedtsyrer	1,830		2141
Sum transfedtsyrer	0,000		1655

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	0	mg			1	1655

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	1,882		1257
Tryptofan	119		2145
Sum essentielle Aminosyrer	119		1003

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	33,5	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0		1655
Nitrogen-til-protein faktor	5,83	1	1267