Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1826

Supperurter, dybfrost

Engelsk navn

Soup vegetables, frozen

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	104	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	99	kJ				1003
Energi (kcal)	25	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	24	kcal				1003
Protein	1,0	g	1,0	1 - 1	2	2183
Protein fra Aminosyrer	0,6	g				1003
Protein, deklaration	1,0	g	1,0	1 - 1	2	2183
Kulhydrat difference	6,8	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	3,6	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	3,3	g				1003
Kostfibre	3,2	g				1003
Fedt	0,0	g		- 0,3	2	2183
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	0,08	g			2	1003
Aske	0,6	g	0,61	0,61 - 0,61	2	2183
Tørstof	8,4	g	8,395	8,32 - 8,47	2	2183
Vand	91,6	g	91,60	91,5 - 91,6	2	2183

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	458	RE				1003
Retinol	0	µg				1655
beta-Caroten	2750	µg	2745,	2650 - 2840	2	2183
D-vitamin	0	µg				1655
E-vitamin	0,533	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,533	mg	0,533	0,526 - 0,54	2	2183
K1-vitamin	3,90	µg	3,895	3,79 - 4	2	2183
K-vitamin	3,90	µg
Thiamin (B1-vitamin)	0,0300	mg	0,03	0,029 - 0,031	2	2183
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0301	mg	0,030	0,0296 - 0,0306	2	2183
Niacinækvivalent	0,226	NE				1003
Niacin	0,225	mg	0,225	0,208 - 0,243	2	2183
B6-vitamin	0,0905	mg	0,090	0,0876 - 0,0934	2	2183
Pantotensyre	0,137	mg	0,137	0,13 - 0,144	4	2183
Biotin	2,55	µg	2,545	2,28 - 2,81	2	2183
Folat	10,1	µg	10,11	9,92 - 10,3	2	2183
C-vitamin	1,12	mg	1,115	1,11 - 1,12	2	2183

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	30,5	mg	30,5	30 - 31	2	2183
Kalium	245	mg	245,0	240 - 250	2	2183
Calcium	31,5	mg	31,5	29 - 34	2	2183
Magnesium	10,5	mg	10,5	10 - 11	2	2183
Jern	0,425	mg	0,425	0,38 - 0,47	2	2183
Kobber	0,0525	mg	0,052	0,049 - 0,056	2	2183
Zink	0,255	mg	0,255	0,24 - 0,27	2	2183
Mangan	0,110	mg	0,11	0,11 - 0,11	2	2183
Krom	8,75	µg	8,75	8,3 - 9,2	2	2183
Molybdæn	3,00	µg	3,0	3 - 3	2	2183
Selen	0	µg		- 1	2	2183
Fosfor	31,0	mg	31,0	30 - 32	2	2183
Jod	0	µg		- 5	2	2183
Sum mineraler	349	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,800	g	0,8	0,8 - 0,8	2	2183
Glukose	0,800	g	0,8	0,8 - 0,8	2	2183
Sum monosakkarider	1,60	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	2	2183
Maltose	0	g		- 0,2	2	2183
Sakkarose	1,70	g	1,7	1,7 - 1,7	2	2183
Sum disakkarider	1,70	g				1003
Sum sukkerarter	3,30	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0	g		- 0,5	2	2183
Uopløselige kostfibre	2,5	g	2,5	2,5 - 2,5	2	2183
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,7	g	0,7	0,7 - 0,7	2	2183
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,6	2	2183

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	0,160		2183
Isoleucin	0		2183
Leucin	53		2183
Lysin	54		2183
Methionin	0		2183
Cystin	14		2183
Phenylalanin	0		2183
Tyrosin	24		2183
Threonin	32		2183
Tryptofan	0		2183
Valin	42		2183
Arginin	49		2183
Histidin	0		2183
Alanin	46		2183
Asparaginsyre	115		2183
Glutaminsyre	182		2183
Glycin	33		2183
Prolin	31		2183
Serin	37		2183
Hydroxyprolin	0		2183
Ornitin	0		2183
Sum essentielle Aminosyrer	180,7
Sum ikke essentielle aminosyrer	530,55

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	7	2183
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267