Frida - Fødevare ID: 1970

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	1079	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	947	kJ				1003
Energi (kcal)	257	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	226	kcal				1003
Protein	11,2	g	11,21	10 - 12,7	8	2254
Protein fra Aminosyrer	9,4	g				1003
Protein, deklaration	11,2	g	11,21	10 - 12,7	8	2254
Kulhydrat difference	32,8	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	30,8	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	23,1	g				1003
Kostfibre	2,0	g				1003
Fedt	9,4	g	9,65	7,5 - 10,7	10	2254
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	1,50	g			2	1003
Aske	2,3	g	2,36	2,19 - 2,5	8	2254
Tørstof	55,7	g	55,14	52,9 - 59,4	8	2254
Vand	44,3	g	44,86	40,5 - 47	8	2254

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	47,1	RE				1003
Retinol	33,8	µg	33,8	31,8 - 35,8	2	2254
beta-Caroten	79,7	µg	79,65	79,1 - 80,2	2	2254
D-vitamin	0,0750	µg				1003
D3-vitamin	0,0750	µg	0,075	0,071 - 0,079	2	2254
D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D3-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
E-vitamin	0,910	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,910	mg	0,909	0,905 - 0,914	2	2254
K-vitamin	12,3	µg				1003
K1-vitamin	4,95	µg	4,95	4,7 - 5,2	2	2254
K2-vitamin	7,33	µg				1003
Menaquinon 4	4,70	µg	4,7	4,5 - 4,9	2	2254
Menaquinon 5	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 6	0,0580	µg		0,116 - 0,116	2	2254
Menaquinon 7	0,260	µg	0,26	0,25 - 0,27	2	2254
Menaquinon 8	0,890	µg	0,89	0,81 - 0,97	2	2254
Menaquinon 9	2,95	µg	2,95	2,8 - 3,1	2	2254
Menaquinon 10	0,170	µg	0,17	0,16 - 0,18	2	2254
Thiamin (B1-vitamin)	0,111	mg	0,111	0,102 - 0,12	2	2254
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0758	mg	0,075	0,0748 - 0,0767	2	2254
Niacinækvivalent	2,99	NE				1003
Niacin	0,869	mg	0,869	0,851 - 0,888	2	2254
B6-vitamin	0,0401	mg	0,040	0,0386 - 0,0416	2	2254
Pantotensyre	0,210	mg	0,210	0,2 - 0,22	4	2254
Biotin	3,47	µg	3,465	3,38 - 3,55	2	2254
Folat	17,1	µg	17,05	16,8 - 17,3	2	2254
B12-vitamin	0,257	µg	0,257	0,254 - 0,26	2	2254
C-vitamin	3,02	mg	3,02	2,88 - 3,16	2	2254

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	600	mg	600,0	600 - 600	2	2254
Kalium	170	mg	170,0	170 - 170	2	2254
Calcium	150	mg	150,0	150 - 150	2	2254
Magnesium	21,0	mg	21,0	21 - 21	2	2254
Jern	0,730	mg	0,73	0,73 - 0,73	2	2254
Kobber	0,0890	mg	0,089	0,089 - 0,089	2	2254
Zink	1,20	mg	1,2	1,2 - 1,2	2	2254
Mangan	0,460	mg	0,46	0,46 - 0,46	2	2254
Krom	0	µg		- 8	2	2254
Molybdæn	12,5	µg	12,5	12 - 13	2	2254
Selen	5,00	µg	5,0	5 - 5	2	2254
Fosfor	190	mg	190,0	190 - 190	2	2254
Jod	16,0	µg	16,0	16 - 16	2	2254

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	1,29	g	1,2	1,1 - 1,8	8	2254
Glukose	1,29	g	1,3	0,9 - 1,9	8	2254
Sum monosakkarider	2,58	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	8	2254
Maltose	1,09	g	1,0	0,8 - 1,5	8	2254
Sakkarose	0,538	g	0,6	0,4 - 0,8	8	2254
Sum disakkarider	1,63	g				1003
Sum sukkerarter	4,20	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	18,9	g	18,3	15,5 - 22	8	2254
Uopløselige kostfibre	1,2	g	1,1	0,9 - 1,9	8	2254
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,8	g	0,8	0,7 - 0,9	8	2254
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,6	8	2254

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2254
C6:0	0,000	0,0	2254
C8:0	0,000	0,0	2254
C10:0	0,138	1,67	2254
C12:0	0,164	2	2254
C13:0	0,000	0,0	2254
C14:0	0,518	6,33	2254
C15:0	0,000	0,0	2254
C16:0	2,095	25,5	2254
C17:0	0,000	0,0	2254
C18:0	0,688	8,39	2254
C20:0	0,000	0,0	2254
C21:0	0,000	0,0	2254
C22:0	0,000	0,0	2254
C23:0	0,000	0,0	2254
C24:0	0,000	0,0	2254

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5	0,000	0,0	2254
C15:1,n-5	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7	0,138	1,67	2254
C17:1,n-7	0,000	0,0	2254
C18:1,n-7	0,127	1,55	2254
C18:1,n-9	2,502	30,5	2254
C18:1,n-12	0,000	0,0	2254
C20:1,n-9	0,000	0,0	2254
C20:1,n-11	0,000	0,0	2254
C22:1,n-9	0,000	0,0	2254
C22:1,n-11	0,000	0,0	2254
C24:1,n-9	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2254
C18:1,trans	0,000	0,0	2254
C20:1,trans	0,000	0,0	2254
C22:1,trans	0,000	0,0	2254

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	1,487	18,1	2254
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2254
C18:3,n-3	0,185	2,26	2254
C18:3,n-6	0,000	0,0	2254
C18:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:2,n-6	0,000	0,0	2254
C20:3,n-3	0,000	0,0	2254
C20:3,n-6	0,000	0,0	2254
C20:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:4,n-6	0,000	0,0	2254
C20:5,n-3	0,000	0,0	2254
C21:5,n-3	0,000		2254
C22:2,n-6	0,000	0,0	2254
C22:3,n-3	0,000	0,0	2254
C22:4,n-6	0,000	0,0	2254
C22:5,n-3	0,000	0,0	2254
C22:5,n-6	0,000	0,0	2254
C22:6,n-3	0,000	0,0	2254
C18:2,trans	0,000	0,0	2254
C18:3,trans	0,000	0,0	2254

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,148	1,8	2254
Sum mættede fedtsyrer	3,603	43,9	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	2,767	33,7	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	1,672	20,4	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2254
Sum fedtsyrer	8,190	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,185	2,26	1003
Sum n-6 fedtsyrer	1,487	18,1	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	27	mg	27,15	27,1 - 27,2	2	2254

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	1,785	2254
Isoleucin	429	2254
Leucin	841	2254
Lysin	719	2254
Methionin	221	2254
Cystin	141	2254
Phenylalanin	506	2254
Tyrosin	389	2254
Threonin	374	2254
Tryptofan	127	2254
Valin	551	2254
Arginin	462	2254
Histidin	286	2254
Alanin	424	2254
Asparaginsyre	719	2254
Glutaminsyre	2660	2254
Glycin	470	2254
Prolin	1030	2254
Serin	527	2254
Hydroxyprolin	0	2254
Ornitin	0	2254
Sum essentielle Aminosyrer	4052	1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	6815,5	1003

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,869	2	2254

Frida fooddata.dk