Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1978

Salat med kylling, takeaway

Engelsk navn

Salad with chicken, takeaway

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	359	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	331	kJ				1003
Energi (kcal)	86	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	79	kcal				1003
Protein	10,0	g	9,218	7,87 - 12,5	8	2254
Protein fra Aminosyrer	8,2	g				1003
Protein, deklaration	10,0	g	9,218	7,87 - 12,5	8	2254
Kulhydrat difference	3,7	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	2,6	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	0,9	g				1003
Kostfibre	1,1	g				1003
Fedt	3,7	g	3,75	1,7 - 6	10	2254
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	0,70	g			2	1003
Aske	1,4	g	1,465	1,06 - 1,7	8	2254
Tørstof	18,7	g	18,2	13,1 - 23,9	8	2254
Vand	81,3	g	81,8	76 - 86,9	8	2254

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	36,2	RE				1003
Retinol	0	µg		- 21	2	2254
beta-Caroten	217	µg	217,0	216 - 218	2	2254
D-vitamin	0,218	µg				1003
D3-vitamin	0,0700	µg	0,07	0,063 - 0,077	2	2254
D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D3-vitamin	0,0590	µg	0,059	0,056 - 0,062	2	2254
25-hydroxy D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
E-vitamin	1,18	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	1,18	mg	1,18	1,02 - 1,34	2	2254
K-vitamin	36,8	µg				1003
K1-vitamin	28,5	µg	28,5	23 - 34	2	2254
K2-vitamin	8,32	µg				1003
Menaquinon 4	7,90	µg	7,9	7 - 8,8	2	2254
Menaquinon 5	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 6	0,111	µg	0,110	0,104 - 0,117	2	2254
Menaquinon 7	0,0550	µg		0,11 - 0,11	2	2254
Menaquinon 8	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 9	0,270	µg	0,27	0,21 - 0,33	2	2254
Menaquinon 10	0,0610	µg		0,122 - 0,122	2	2254
Thiamin (B1-vitamin)	0,0565	mg	0,056	0,055 - 0,058	2	2254
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0665	mg	0,066	0,0638 - 0,0691	2	2254
Niacinækvivalent	5,57	NE				1003
Niacin	3,62	mg	3,62	3,56 - 3,68	2	2254
B6-vitamin	0,118	mg	0,117	0,116 - 0,119	2	2254
Pantotensyre	0,622	mg	0,622	0,595 - 0,649	4	2254
Biotin	4,30	µg	4,295	3,82 - 4,77	2	2254
Folat	23,2	µg	23,15	23,1 - 23,2	2	2254
B12-vitamin	0,172	µg	0,172	0,167 - 0,177	2	2254
C-vitamin	3,37	mg	3,37	3,3 - 3,44	2	2254

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	280	mg	280,0	280 - 280	2	2254
Kalium	300	mg	300,0	300 - 300	2	2254
Calcium	33,5	mg	33,5	33 - 34	2	2254
Magnesium	21,0	mg	21,0	21 - 21	2	2254
Jern	0,510	mg	0,51	0,49 - 0,53	2	2254
Kobber	0,0565	mg	0,056	0,053 - 0,06	2	2254
Zink	0,480	mg	0,48	0,44 - 0,52	2	2254
Mangan	0,140	mg	0,14	0,14 - 0,14	2	2254
Krom	0	µg		- 8	2	2254
Molybdæn	9,60	µg	9,6	9,3 - 9,9	2	2254
Selen	4,70	µg	4,7	4,7 - 4,7	2	2254
Fosfor	130	mg	130,0	130 - 130	2	2254
Jod	0	µg		- 5	2	2254

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,275	g		0,3 - 1,2	8	2254
Glukose	0,313	g		0,7 - 0,9	8	2254
Sum monosakkarider	0,588	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	8	2254
Maltose	0,0375	g		0,3 - 0,3	8	2254
Sakkarose	0	g		- 0,2	8	2254
Sum disakkarider	0,0375	g				1003
Sum sukkerarter	0,625	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0,325	g		2,6 - 2,6	8	2254
Uopløselige kostfibre	1,0	g	1,05	0,5 - 1,4	8	2254
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,1	g		0,4 - 0,4	8	2254
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,6	8	2254

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2254
C6:0	0,000	0,0	2254
C8:0	0,000	0,0	2254
C10:0	0,000	0,0	2254
C12:0	0,000	0,0	2254
C13:0	0,000	0,0	2254
C14:0	0,000	0,0	2254
C15:0	0,000	0,0	2254
C16:0	0,515	21,4	2254
C17:0	0,000	0,0	2254
C18:0	0,165	6,87	2254
C20:0	0,000	0,0	2254
C21:0	0,000	0,0	2254
C22:0	0,000	0,0	2254
C23:0	0,000	0,0	2254
C24:0	0,000	0,0	2254

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5	0,000	0,0	2254
C15:1,n-5	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7	0,000	0,0	2254
C17:1,n-7	0,000	0,0	2254
C18:1,n-7	0,000	0,0	2254
C18:1,n-9	0,980	40,8	2254
C18:1,n-12	0,000	0,0	2254
C20:1,n-9	0,000	0,0	2254
C20:1,n-11	0,000	0,0	2254
C22:1,n-9	0,000	0,0	2254
C22:1,n-11	0,000	0,0	2254
C24:1,n-9	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2254
C18:1,trans	0,000	0,0	2254
C20:1,trans	0,000	0,0	2254
C22:1,trans	0,000	0,0	2254

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,740	30,8	2254
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2254
C18:3,n-3	0,000	0,0	2254
C18:3,n-6	0,000	0,0	2254
C18:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:2,n-6	0,000	0,0	2254
C20:3,n-3	0,000	0,0	2254
C20:3,n-6	0,000	0,0	2254
C20:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:4,n-6	0,000	0,0	2254
C20:5,n-3	0,000	0,0	2254
C21:5,n-3	0,000		2254
C22:2,n-6	0,000	0,0	2254
C22:3,n-3	0,000	0,0	2254
C22:4,n-6	0,000	0,0	2254
C22:5,n-3	0,000	0,0	2254
C22:5,n-6	0,000	0,0	2254
C22:6,n-3	0,000	0,0	2254
C18:2,trans	0,000	0,0	2254
C18:3,trans	0,000	0,0	2254

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,000	0,0	2254
Sum mættede fedtsyrer	0,680	28,3	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	0,980	40,8	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	0,740	30,8	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2254
Sum fedtsyrer	2,400	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,740	30,8	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	28	mg	27,9	26,6 - 29,2	2	2254

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	1,593		2254
Isoleucin	465		2254
Leucin	796		2254
Lysin	881		2254
Methionin	185		2254
Cystin	95		2254
Phenylalanin	446		2254
Tyrosin	338		2254
Threonin	444		2254
Tryptofan	117		2254
Valin	512		2254
Arginin	616		2254
Histidin	319		2254
Alanin	559		2254
Asparaginsyre	963		2254
Glutaminsyre	1570		2254
Glycin	420		2254
Prolin	409		2254
Serin	421		2254
Hydroxyprolin	0		2254
Ornitin	0		2254
Sum essentielle Aminosyrer	4163		1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	5384,25		1003

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,649		1003