Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 929

Hvedebrød, solsikkebrød

Engelsk navn

Wheat bread, white, with sunflower kernels

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	1135	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	1149	kJ				1003
Energi (kcal)	269	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	272	kcal				1003
Protein	9,0	g		7,79 - 11	9	1066, 1834
Protein, deklaration	9,9	g		8,55 - 12	9	1066, 1834
Kulhydrat difference	49,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	44,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	44,3	g				1003
Kostfibre	5,0	g		3,9 - 6,01	9	1066, 1834
Fedt	5,1	g		3,17 - 7,71	13	1818, 1066, 1834
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	0,94	g			9	1003
Aske	1,7	g		1,33 - 2,07	9	1066, 1834
Tørstof	65,1	g		61,1 - 69,1	9	1066, 1834
Vand	34,9	g		30,9 - 38,9	9	1066, 1834

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Thiamin (B1-vitamin)	0,261	mg		0,156 - 0,5	9	1066, 1834
Riboflavin (B2-vitamin)	0,125	mg		0,075 - 0,38	9	1066, 1834
Niacinækvivalent	1,62	NE			3	1003
B6-vitamin	0,147	mg		0,102 - 0,197	5	1834
Folat	58,0	µg		42 - 70	5	1834

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	377	mg		210 - 500	9	1066, 1834
Kalium	186	mg		156 - 212	9	1066, 1834
Calcium	59,1	mg		22 - 169	9	1066, 1834
Magnesium	45,4	mg		29 - 61,2	9	1066, 1834
Jern	1,50	mg		1,16 - 2,56	9	1066, 1834
Zink	1,00	mg		0,8 - 1,2	9	1066, 1834
Fosfor	195	mg		178 - 211	5	1834
Jod	19,0	µg			1	2197
Sum mineraler	864	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Sum sukkerarter	0,300	g				T 861.0
Tilsat Sukker	0,0	g			1	2133
Frie sukkerarter	0,0	g			1	2133

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	44,0	g			1	1001

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	1818
C6:0	0,000	0,0	1818
C8:0	0,000	0,0	1818
C10:0	0,000	0,0	1818
C12:0	0,000	0,0	1818
C14:0	0,060	1,61	1818
C16:0	0,442	11,9	1818
C17:0	0,000	0,0	1818
C18:0	0,200	5,42	1818
C20:0	0,023	0,631	1818
C22:0	0,000	0,0	1818
C24:0	0,000	0,0	1818

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C14:1,n-5	0,001	0,0332	1818
C16:1,n-7	0,010	0,279	1818
C18:1,n-7	0,000	0,0	1818
C18:1,n-9	0,836	22,6	1818
C20:1,n-11	0,017	0,465	1818
C22:1,n-9	0,000	0,0	1818
C22:1,n-11	0,000	0,0	1818
C24:1,n-9	0,000	0,0	1818

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	1,979	53,5	1818
C18:3,n-3	0,101	2,73	1818
C18:4,n-3	0,000	0,0	1818
C20:2,n-6	0,000	0,0	1818
C20:3,n-3	0,000	0,0	1818
C20:3,n-6	0,023	0,631	1818
C20:5,n-3	0,000	0,0	1818
C22:5,n-3	0,000	0,0	1818
C22:6,n-3	0,000	0,0	1818

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,000	0,0	1818
Sum mættede fedtsyrer	0,725	19,6	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	0,865	23,4	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	2,104	56,9	1003
Sum fedtsyrer	3,694	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,101	2,73	1003
Sum n-6 fedtsyrer	2,003	54,2	1003

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	1,583		1066, 1834
Isoleucin	360	240	T 1212.0
Leucin	640	430	T 1212.0
Lysin	210	140	T 1212.0
Methionin	140	91	T 1212.0
Cystin	150	100	T 1212.0
Phenylalanin	450	300	T 1212.0
Tyrosin	190	130	T 1212.0
Threonin	240	160	T 1212.0
Tryptofan	97	65	T 1212.0
Valin	420	280	T 1212.0
Arginin	330	220	T 1212.0
Histidin	190	130	T 1212.0
Alanin	280	190	T 1212.0
Asparaginsyre	370	250	T 1212.0
Glutaminsyre	2910	1950	T 1212.0
Glycin	310	210	T 1212.0
Prolin	1000	670	T 1212.0
Serin	450	300	T 1212.0

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0		1655
Nitrogen-til-protein faktor	5,70		1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,730		1003