DTU food logo
DTU logo
Nr.632Granatæble, punisk æble, råt
Engelsk navnPomegranates, raw
Taxonomisk navnPunica granatum L.
SynonymerGranatæbler.

Makronæringstoffer m.m.Indh. /100gEnhKilde
Energi, kJ314 kJ 1003
Energi, kcal75 1003
total-N0,152 g 1938
Protein, total1,0 g 1938
Protein, deklaration1,0 g 1003
Kulhydrat best. v/diff.17,2 g 1003
Kulhydrat, tilgængelig16,6 g 1003
kulhydrat, deklaration16,6 g 1003
Tilsat sukker0,0 g 1655
Kostfibre0,6 g 1938
Fedt, total0,3 g 1938
Alkohol0,0 g 1655
Aske0,6 g 1938
Tørstof19,0 g 1938
Vand81,0 g 1938

Faktorer m.m.VærdiKilde
Svind44
Proteinomregningsfaktor(NCF)6,25
Fedtsyrekonverteringsfaktor (FCF)0,700

VitaminerIndh. /100gEnhKilde
A-vitamin0 RE 1003
Retinol0 µg 1655
ß-caroten0 µg 1342
D-vitamin0 µg 1003
D3 cholecalciferol0 µg 1655
B1-vitamin0,030 mg 1938
B2-vitamin, riboflavin0,030 mg 1938
Niacin0,300 NE 1003
niacin0,300 mg 1938
B6-vitamin0,105 mg 1938
Pantothensyre0,596 mg 1938
B12-vitamin0 µg 1938
C-vitamin6,10 mg 1003
L-ascorbinsyre6,10 mg 1938

Mineraler og uorganiskIndh. /100gEnhKilde
Natrium, Na3,00 mg 1938
Kalium, K259 mg 1938
Calcium, Ca3,00 mg 1938
Magnesium, Mg3,00 mg 1938
Phosphor, P8,00 mg 1938
Jern, Fe0,300 mg 1938
Kobber, Cu0,070 mg 1938

KulhydraterIndh. /100gEnhKilde
Crude fibre0,200 g 1342

SterolerIndh. /100gEnhKilde
Cholesterol0 mg 1938