Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Energi (kJ) | 998 | kJ | 1003 | |||
Energi, deklaration (kJ) | 892 | kJ | 1003 | |||
Energi (kcal) | 239 | kcal | 1003 | |||
Energi, deklaration (kcal) | 214 | kcal | 1003 | |||
Protein | 14,4 | g | 14,15 | 9,56 - 20,7 | 12 | 2004, 2254 |
Protein fra Aminosyrer | 13,3 | g | 1003 | |||
Protein, deklaration | 14,4 | g | 14,15 | 9,56 - 20,7 | 12 | 2004, 2254 |
Kulhydrat difference | 16,1 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat | 15,1 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 8,9 | g | 1003 | |||
Kostfibre | 1,0 | g | 1003 | |||
Fedt | 13,2 | g | 13,85 | 8,5 - 18,5 | 14 | 2004, 2254 |
Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
Salt deklaration | 1,28 | g | 6 | 1003 | ||
Aske | 2,0 | g | 1,895 | 1,62 - 2,53 | 12 | 2004, 2254 |
Tørstof | 45,7 | g | 46,1 | 41,6 - 49,3 | 12 | 2004, 2254 |
Vand | 54,3 | g | 53,9 | 50,7 - 58,4 | 12 | 2004, 2254 |
Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
A-vitamin | 18,3 | RE | 1003 | |||
Retinol | 0 | µg | - 21 | 2 | 2254 | |
beta-Caroten | 110 | µg | 109,5 | 104 - 115 | 2 | 2254 |
cis-beta-Carotene | 33,9 | µg | 33,85 | 31 - 36,7 | 2 | 2254 |
D-vitamin | 0,248 | µg | 1003 | |||
D3-vitamin | 0,0265 | µg | 0,053 - 0,053 | 2 | 2254 | |
D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
25-hydroxy D3-vitamin | 0,0885 | µg | 0,088 | 0,085 - 0,092 | 2 | 2254 |
25-hydroxy D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
E-vitamin | 1,32 | α-TE | 1003 | |||
alfa-Tokoferol | 1,32 | mg | 1,315 | 1,31 - 1,32 | 2 | 2254 |
K1-vitamin | 10,5 | µg | 10,5 | 9,7 - 11,3 | 2 | 2254 |
Menaquinon 4 | 5,50 | µg | 5,5 | 5,1 - 5,9 | 2 | 2254 |
Menaquinon 5 | 0 | µg | - 0,1 | 2 | 2254 | |
Menaquinon 6 | 0,0525 | µg | 0,105 - 0,105 | 2 | 2254 | |
Menaquinon 7 | 0,180 | µg | 0,18 | 0,18 - 0,18 | 2 | 2254 |
Menaquinon 8 | 0,0850 | µg | 0,17 - 0,17 | 2 | 2254 | |
Menaquinon 9 | 0,220 | µg | 0,22 | 0,2 - 0,24 | 2 | 2254 |
Menaquinon 10 | 0 | µg | - 0,1 | 2 | 2254 | |
K2-vitamin | 5,92 | µg | ||||
K-vitamin | 16,4 | µg | ||||
Thiamin (B1-vitamin) | 0,0782 | mg | 0,077 | 0,069 - 0,091 | 6 | 2004, 2254 |
Riboflavin (B2-vitamin) | 0,107 | mg | 0,097 | 0,072 - 0,145 | 6 | 2004, 2254 |
Niacinækvivalent | 5,46 | NE | 1003 | |||
Niacin | 2,44 | mg | 2,44 | 2,44 - 2,44 | 2 | 2254 |
B6-vitamin | 0,0760 | mg | 0,076 | 0,071 - 0,081 | 2 | 2254 |
Pantotensyre | 0,310 | mg | 0,31 | 0,295 - 0,325 | 4 | 2254 |
Biotin | 4,06 | µg | 4,06 | 3,83 - 4,29 | 2 | 2254 |
Folat | 13,5 | µg | 13,5 | 12,9 - 14,1 | 2 | 2254 |
B12-vitamin | 0,793 | µg | 0,792 | 0,786 - 0,799 | 2 | 2254 |
C-vitamin | 1,80 | mg | 1,8 | 1,75 - 1,85 | 2 | 2254 |
Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Natrium | 514 | mg | 540,0 | 395 - 622 | 6 | 2004, 2254 |
Kalium | 229 | mg | 206,0 | 190 - 300 | 6 | 2004, 2254 |
Calcium | 48,4 | mg | 44,05 | 36,9 - 64 | 6 | 2004, 2254 |
Magnesium | 18,8 | mg | 19,05 | 16,3 - 21 | 6 | 2004, 2254 |
Jern | 1,16 | mg | 1,12 | 0,79 - 1,6 | 6 | 2004, 2254 |
Kobber | 0,0830 | mg | 0,083 | 0,061 - 0,112 | 6 | 2004, 2254 |
Zink | 2,21 | mg | 2,2 | 1,35 - 3,1 | 6 | 2004, 2254 |
Mangan | 0,174 | mg | 0,153 | 0,14 - 0,242 | 6 | 2004, 2254 |
Krom | 0 | µg | - 8 | 2 | 2254 | |
Molybdæn | 7,45 | µg | 7,45 | 7,2 - 7,7 | 2 | 2254 |
Selen | 6,60 | µg | 6,6 | 6,3 - 6,9 | 2 | 2254 |
Fosfor | 128 | mg | 116,0 | 97 - 170 | 6 | 2004, 2254 |
Chlorid | 776 | mg | 759,5 | 634 - 949 | 4 | 2004 |
Jod | 11,5 | µg | 11,5 | 11 - 12 | 2 | 2254 |
Sum mineraler | 1710 | mg | 1003 |
Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Fruktose | 1,30 | g | 1,5 | 0,6 - 2,5 | 8 | 2254 |
Glukose | 1,20 | g | 1,3 | 0,3 - 2,2 | 8 | 2254 |
Sum monosakkarider | 2,50 | g | 1003 | |||
Laktose | 0,188 | g | 0,25 | 0,2 - 0,4 | 8 | 2254 |
Maltose | 0,300 | g | 0,35 | 0,2 - 0,5 | 8 | 2254 |
Sakkarose | 0 | g | - 0,2 | 8 | 2254 | |
Sum disakkarider | 0,488 | g | 1003 | |||
Sum sukkerarter | 2,99 | g | 1003 |
Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Stivelse/Glykogen | 5,88 | g | 5,0 | 3,73 - 13,4 | 9 | 1001, 2254 |
Uopløselige kostfibre | 0,7 | g | 0,65 | 0,6 - 1,1 | 8 | 2254 |
Høj molekylevægt opløselige kostfibre | 0,3 | g | 0,4 - 1 | 8 | 2254 | |
Lav molekylevægt opløselige kostfibre | 0,0 | g | - 0,6 | 8 | 2254 |
Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C4:0 | 0,011 | 0,0998 | 2004, 2254 |
C6:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C8:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C10:0 | 0,008 | 0,0752 | 2004, 2254 |
C12:0 | 0,010 | 0,0891 | 2004, 2254 |
C13:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:0 | 0,266 | 2,38 | 2004, 2254 |
C15:0 | 0,007 | 0,0583 | 2004, 2254 |
C16:0 | 2,167 | 19,4 | 2004, 2254 |
C17:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:0 | 1,038 | 9,29 | 2004, 2254 |
C20:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C23:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C24:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C12:1,n-1 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:1,n-5 | 0,007 | 0,0583 | 2004, 2254 |
C15:1,n-5 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7 | 0,242 | 2,16 | 2004, 2254 |
C17:1,n-7 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,n-7 | 0,232 | 2,07 | 2004, 2254 |
C18:1,n-9 | 4,380 | 39,2 | 2004, 2254 |
C18:1,n-12 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:1,n-11 | 0,042 | 0,377 | 2004, 2254 |
C22:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,n-11 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C24:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C14:1,n-5,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,trans | 0,153 | 1,36 | 2004, 2254 |
C20:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C18:2,n-6 | 2,049 | 18,3 | 2004, 2254 |
C18:2,konjugeret | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:3,n-3 | 0,410 | 3,67 | 2004, 2254 |
C18:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:5,n-3 | 0,000 | 2254 | |
C22:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:5,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:6,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:2,trans | 0,034 | 0,305 | 2004, 2254 |
C18:3,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
Andre fedtsyrer | 0,113 | 1,01 | 2004, 2254 |
Sum mættede fedtsyrer | 3,507 | 31,4 | 1003 |
Sum enkeltumættede fedtsyrer | 4,902 | 43,8 | 1003 |
Sum flerumættede fedtsyrer | 2,459 | 22 | 1003 |
Sum transfedtsyrer | 0,187 | 1,67 | 1003 |
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen | 0,000 | 2254 | |
Sum fedtsyrer | 11,168 | 100 | 1003 |
Sum n-3 fedtsyrer | 0,410 | 3,67 | 1003 |
Sum n-6 fedtsyrer | 2,049 | 18,3 | 1003 |
Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Kolesterol | 56 | mg | 56,25 | 48,4 - 64,1 | 2 | 2254 |
Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
---|---|---|---|
Nitrogen | 2,309 | 2004, 2254 | |
Isoleucin | 670 | 2254 | |
Leucin | 1250 | 2254 | |
Lysin | 1230 | 2254 | |
Methionin | 260 | 2254 | |
Cystin | 144 | 2254 | |
Phenylalanin | 672 | 2254 | |
Tyrosin | 499 | 2254 | |
Threonin | 655 | 2254 | |
Tryptofan | 181 | 2254 | |
Valin | 773 | 2254 | |
Arginin | 940 | 2254 | |
Histidin | 466 | 2254 | |
Alanin | 892 | 2254 | |
Asparaginsyre | 1360 | 2254 | |
Glutaminsyre | 2910 | 2254 | |
Glycin | 957 | 2254 | |
Prolin | 992 | 2254 | |
Serin | 669 | 2254 | |
Hydroxyprolin | 0 | 2254 | |
Ornitin | 0 | 2254 | |
Sum essentielle Aminosyrer | 6144,5 | ||
Sum ikke essentielle aminosyrer | 9356 |
Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|
Svind | 0 | 4 | 2004 |
Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 2007 | |
Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,847 | 2 | 2254 |
© 2024 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby