Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Energi (kJ) | 1338 | kJ | 1003 | |||
Energi, deklaration (kJ) | 1219 | kJ | 1003 | |||
Energi (kcal) | 319 | kcal | 1003 | |||
Energi, deklaration (kcal) | 291 | kcal | 1003 | |||
Protein | 14,0 | g | 13,96 | 11,8 - 16,3 | 12 | 2004, 2254 |
Protein fra Aminosyrer | 12,5 | g | 1003 | |||
Protein, deklaration | 14,0 | g | 13,96 | 11,8 - 16,3 | 12 | 2004, 2254 |
Kulhydrat difference | 37,4 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat | 35,3 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 28,3 | g | 1003 | |||
Kostfibre | 2,1 | g | 1003 | |||
Fedt | 13,1 | g | 12,95 | 10,3 - 16,6 | 12 | 2004, 2254 |
Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
Salt deklaration | 1,39 | g | 12 | 1003 | ||
Aske | 2,6 | g | 2,67 | 2,11 - 3,07 | 12 | 2004, 2254 |
Tørstof | 67,1 | g | 66,39 | 62,6 - 71,3 | 12 | 2004, 2254 |
Vand | 32,9 | g | 33,60 | 28,6 - 37,4 | 12 | 2004, 2254 |
Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
A-vitamin | 95,9 | RE | 1003 | |||
Retinol | 75,6 | µg | 71,0 | 50,5 - 116 | 8 | 2254 |
beta-Caroten | 122 | µg | 110,0 | 78,3 - 171 | 8 | 2254 |
cis-beta-Carotene | 47,9 | µg | 42,6 | 32,5 - 70 | 8 | 2254 |
D-vitamin | 0,0175 | µg | 1003 | |||
D3-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 8 | 2254 | |
D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 8 | 2254 | |
25-hydroxy D3-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 8 | 2254 | |
25-hydroxy D2-vitamin | 0,00700 | µg | 0,056 - 0,056 | 8 | 2254 | |
E-vitamin | 1,14 | α-TE | 1003 | |||
alfa-Tokoferol | 1,14 | mg | 1,105 | 0,763 - 2,07 | 8 | 2254 |
K1-vitamin | 8,45 | µg | 7,4 | 4,9 - 19 | 8 | 2254 |
Menaquinon 4 | 2,75 | µg | 2,85 | 1,5 - 3,8 | 8 | 2254 |
Menaquinon 5 | 0,0135 | µg | 0,108 - 0,108 | 8 | 2254 | |
Menaquinon 6 | 0,110 | µg | 0,129 | 0,1 - 0,2 | 8 | 2254 |
Menaquinon 7 | 0,296 | µg | 0,275 | 0,18 - 0,62 | 8 | 2254 |
Menaquinon 8 | 1,61 | µg | 1,65 | 0,97 - 3,6 | 8 | 2254 |
Menaquinon 9 | 5,34 | µg | 5,4 | 4,2 - 8,6 | 8 | 2254 |
Menaquinon 10 | 0,335 | µg | 0,335 | 0,19 - 0,55 | 8 | 2254 |
K2-vitamin | 7,34 | µg | ||||
K-vitamin | 15,8 | µg | ||||
Thiamin (B1-vitamin) | 0,0791 | mg | 0,080 | 0,036 - 0,116 | 12 | 2004, 2254 |
Riboflavin (B2-vitamin) | 0,126 | mg | 0,126 | 0,0867 - 0,166 | 12 | 2004, 2254 |
Niacinækvivalent | 3,37 | NE | 1003 | |||
Niacin | 0,472 | mg | 0,470 | 0,161 - 0,693 | 8 | 2254 |
B6-vitamin | 0,0476 | mg | 0,048 | 0,0307 - 0,0612 | 8 | 2254 |
Pantotensyre | 0,199 | mg | 0,193 | 0,147 - 0,272 | 16 | 2254 |
Biotin | 3,43 | µg | 3,325 | 2,37 - 4,32 | 8 | 2254 |
Folat | 18,2 | µg | 18,25 | 14,9 - 21,3 | 8 | 2254 |
B12-vitamin | 0,442 | µg | 0,425 | 0,36 - 0,56 | 8 | 2254 |
C-vitamin | 0,174 | mg | 0,618 - 0,774 | 8 | 2254 |
Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Natrium | 556 | mg | 575,5 | 390 - 700 | 12 | 2004, 2254 |
Kalium | 164 | mg | 161,0 | 130 - 230 | 12 | 2004, 2254 |
Calcium | 265 | mg | 265,5 | 199 - 360 | 12 | 2004, 2254 |
Magnesium | 25,2 | mg | 24,3 | 21 - 39 | 12 | 2004, 2254 |
Jern | 0,639 | mg | 0,63 | 0,45 - 0,89 | 12 | 2004, 2254 |
Kobber | 0,0997 | mg | 0,09 | 0,078 - 0,15 | 12 | 2004, 2254 |
Zink | 1,52 | mg | 1,5 | 1,2 - 2 | 12 | 2004, 2254 |
Mangan | 0,335 | mg | 0,328 | 0,2 - 0,49 | 12 | 2004, 2254 |
Krom | 0 | µg | - 8 | 8 | 2254 | |
Molybdæn | 15,8 | µg | 13,5 | 12 - 22 | 8 | 2254 |
Selen | 6,08 | µg | 5,6 | 4,2 - 9,8 | 8 | 2254 |
Fosfor | 219 | mg | 215,0 | 170 - 300 | 12 | 2004, 2254 |
Chlorid | 899 | mg | 860,0 | 736 - 1140 | 4 | 2004 |
Jod | 19,4 | µg | 18,0 | 13 - 35 | 8 | 2254 |
Sum mineraler | 2130 | mg | 1003 |
Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Fruktose | 0,913 | g | 0,9 | 0,7 - 1,2 | 8 | 2254 |
Glukose | 0,613 | g | 0,6 | 0,4 - 0,8 | 8 | 2254 |
Sum monosakkarider | 1,53 | g | 1003 | |||
Laktose | 0 | g | - 0,2 | 8 | 2254 | |
Maltose | 1,25 | g | 1,2 | 0,8 - 1,6 | 8 | 2254 |
Sakkarose | 0,0500 | g | 0,2 - 0,2 | 8 | 2254 | |
Sum disakkarider | 1,30 | g | 1003 | |||
Sum sukkerarter | 2,83 | g | 1003 |
Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Stivelse/Glykogen | 25,4 | g | 24,46 | 21,9 - 33,4 | 9 | 1001, 2254 |
Uopløselige kostfibre | 1,2 | g | 1,1 | 1 - 1,9 | 8 | 2254 |
Høj molekylevægt opløselige kostfibre | 0,8 | g | 0,85 | 0,6 - 1 | 8 | 2254 |
Lav molekylevægt opløselige kostfibre | 0,0 | g | - 0,6 | 8 | 2254 |
Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C4:0 | 0,264 | 2,44 | 2004, 2254 |
C6:0 | 0,188 | 1,73 | 2004, 2254 |
C8:0 | 0,087 | 0,802 | 2004, 2254 |
C10:0 | 0,262 | 2,42 | 2004, 2254 |
C12:0 | 0,331 | 3,06 | 2004, 2254 |
C13:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:0 | 0,960 | 8,87 | 2004, 2254 |
C15:0 | 0,053 | 0,492 | 2004, 2254 |
C16:0 | 2,897 | 26,7 | 2004, 2254 |
C17:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:0 | 0,897 | 8,29 | 2004, 2254 |
C20:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C23:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C24:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C12:1,n-1 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:1,n-5 | 0,048 | 0,446 | 2004, 2254 |
C15:1,n-5 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7 | 0,155 | 1,42 | 2004, 2254 |
C17:1,n-7 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,n-7 | 0,073 | 0,677 | 2004, 2254 |
C18:1,n-9 | 2,692 | 24,8 | 2004, 2254 |
C18:1,n-12 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:1,n-11 | 0,008 | 0,0751 | 2004, 2254 |
C22:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,n-11 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C24:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C14:1,n-5,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,trans | 0,135 | 1,24 | 2004, 2254 |
C20:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C18:2,n-6 | 1,307 | 12 | 2004, 2254 |
C18:2,konjugeret | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:3,n-3 | 0,218 | 2,01 | 2004, 2254 |
C18:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:5,n-3 | 0,000 | 2254 | |
C22:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:5,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:6,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:2,trans | 0,039 | 0,36 | 2004, 2254 |
C18:3,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
Andre fedtsyrer | 0,201 | 1,86 | 2004, 2254 |
Sum mættede fedtsyrer | 5,939 | 54,9 | 1003 |
Sum enkeltumættede fedtsyrer | 2,976 | 27,5 | 1003 |
Sum flerumættede fedtsyrer | 1,525 | 14,1 | 1003 |
Sum transfedtsyrer | 0,174 | 1,6 | 1003 |
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen | 0,000 | 2254 | |
Sum fedtsyrer | 10,814 | 100 | 1003 |
Sum n-3 fedtsyrer | 0,218 | 2,01 | 1003 |
Sum n-6 fedtsyrer | 1,307 | 12 | 1003 |
Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Kolesterol | 27 | mg | 26,75 | 18,1 - 35,4 | 8 | 2254 |
Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
---|---|---|---|
Nitrogen | 2,241 | 2004, 2254 | |
Isoleucin | 600 | 2254 | |
Leucin | 1210 | 2254 | |
Lysin | 803 | 2254 | |
Methionin | 280 | 2254 | |
Cystin | 150 | 2254 | |
Phenylalanin | 719 | 2254 | |
Tyrosin | 585 | 2254 | |
Threonin | 474 | 2254 | |
Tryptofan | 174 | 2254 | |
Valin | 776 | 2254 | |
Arginin | 503 | 2254 | |
Histidin | 375 | 2254 | |
Alanin | 418 | 2254 | |
Asparaginsyre | 869 | 2254 | |
Glutaminsyre | 3870 | 2254 | |
Glycin | 351 | 2254 | |
Prolin | 1540 | 2254 | |
Serin | 749 | 2254 | |
Hydroxyprolin | 0 | 2254 | |
Ornitin | 0 | 2254 | |
Sum essentielle Aminosyrer | 5404,5 | ||
Sum ikke essentielle aminosyrer | 9028,13 |
Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|
Svind | 0 | 4 | 2004 |
Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 1267 | |
Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,828 | 8 | 2254 |
© 2024 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby