Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Energi (kJ) | 1326 | kJ | 1003 | |||
Energi, deklaration (kJ) | 1199 | kJ | 1003 | |||
Energi (kcal) | 316 | kcal | 1003 | |||
Energi, deklaration (kcal) | 287 | kcal | 1003 | |||
Protein | 12,9 | g | 12,87 | 10,9 - 15,1 | 16 | 2004, 2254 |
Protein fra Aminosyrer | 11,6 | g | 1003 | |||
Protein, deklaration | 12,9 | g | 12,87 | 10,9 - 15,1 | 16 | 2004, 2254 |
Kulhydrat difference | 34,9 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat | 32,8 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 25,4 | g | 1003 | |||
Kostfibre | 2,1 | g | 1003 | |||
Fedt | 14,4 | g | 14,6 | 9,9 - 18,3 | 18 | 2004, 2254 |
Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
Salt deklaration | 1,82 | g | 10 | 1003 | ||
Aske | 2,8 | g | 2,78 | 2,34 - 4,04 | 16 | 2004, 2254 |
Tørstof | 65,0 | g | 65,39 | 55,7 - 69 | 16 | 2004, 2254 |
Vand | 35,0 | g | 34,60 | 31 - 44,3 | 16 | 2004, 2254 |
Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
A-vitamin | 89,5 | RE | 1003 | |||
Retinol | 48,7 | µg | 48,7 | 43,3 - 54,1 | 2 | 2254 |
beta-Caroten | 245 | µg | 245,0 | 237 - 253 | 2 | 2254 |
cis-beta-Carotene | 94,0 | µg | 94,0 | 91,9 - 96,1 | 2 | 2254 |
D-vitamin | 0,203 | µg | 1003 | |||
D3-vitamin | 0,0615 | µg | 0,061 | 0,06 - 0,063 | 2 | 2254 |
D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
25-hydroxy D3-vitamin | 0,0565 | µg | 0,056 | 0,051 - 0,062 | 2 | 2254 |
25-hydroxy D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
E-vitamin | 1,35 | α-TE | 1003 | |||
alfa-Tokoferol | 1,35 | mg | 1,35 | 1,32 - 1,38 | 2 | 2254 |
K1-vitamin | 7,70 | µg | 7,7 | 6,9 - 8,5 | 2 | 2254 |
Menaquinon 4 | 5,55 | µg | 5,55 | 5,1 - 6 | 2 | 2254 |
Menaquinon 5 | 0 | µg | - 0,1 | 2 | 2254 | |
Menaquinon 6 | 0,160 | µg | 0,16 | 0,16 - 0,16 | 2 | 2254 |
Menaquinon 7 | 0,700 | µg | 0,7 | 0,46 - 0,94 | 2 | 2254 |
Menaquinon 8 | 1,08 | µg | 1,075 | 0,93 - 1,22 | 2 | 2254 |
Menaquinon 9 | 3,45 | µg | 3,45 | 2,7 - 4,2 | 2 | 2254 |
Menaquinon 10 | 0,235 | µg | 0,235 | 0,21 - 0,26 | 2 | 2254 |
K2-vitamin | 9,02 | µg | ||||
K-vitamin | 16,7 | µg | ||||
Thiamin (B1-vitamin) | 0,143 | mg | 0,130 | 0,092 - 0,256 | 10 | 2004, 2254 |
Riboflavin (B2-vitamin) | 0,120 | mg | 0,104 | 0,0965 - 0,171 | 10 | 2004, 2254 |
Niacinækvivalent | 3,67 | NE | 1003 | |||
Niacin | 0,990 | mg | 0,989 | 0,984 - 0,995 | 2 | 2254 |
B6-vitamin | 0,0469 | mg | 0,046 | 0,0449 - 0,0488 | 2 | 2254 |
Pantotensyre | 0,339 | mg | 0,337 | 0,306 - 0,373 | 4 | 2254 |
Biotin | 4,55 | µg | 4,545 | 4,2 - 4,89 | 2 | 2254 |
Folat | 18,7 | µg | 18,65 | 18,6 - 18,7 | 2 | 2254 |
B12-vitamin | 0,300 | µg | 0,3 | 0,287 - 0,313 | 2 | 2254 |
C-vitamin | 6,72 | mg | 6,72 | 6,59 - 6,85 | 2 | 2254 |
Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Natrium | 729 | mg | 715,0 | 504 - 1140 | 10 | 2004, 2254 |
Kalium | 180 | mg | 177,5 | 160 - 215 | 10 | 2004, 2254 |
Calcium | 185 | mg | 180,0 | 108 - 293 | 10 | 2004, 2254 |
Magnesium | 23,8 | mg | 24,4 | 19,1 - 28,2 | 10 | 2004, 2254 |
Jern | 0,837 | mg | 0,765 | 0,5 - 1,64 | 10 | 2004, 2254 |
Kobber | 0,0898 | mg | 0,087 | 0,058 - 0,12 | 10 | 2004, 2254 |
Zink | 1,49 | mg | 1,41 | 1,15 - 1,89 | 10 | 2004, 2254 |
Mangan | 0,344 | mg | 0,333 | 0,246 - 0,51 | 10 | 2004, 2254 |
Krom | 0 | µg | - 8 | 2 | 2254 | |
Molybdæn | 13,3 | µg | 13,3 | 11,6 - 15 | 2 | 2254 |
Selen | 6,20 | µg | 6,2 | 6,2 - 6,2 | 2 | 2254 |
Fosfor | 184 | mg | 195,0 | 138 - 236 | 10 | 2004, 2254 |
Chlorid | 1210 | mg | 1165, | 880 - 1870 | 8 | 2004 |
Jod | 16,0 | µg | 16,0 | 16 - 16 | 2 | 2254 |
Sum mineraler | 2510 | mg | 1003 |
Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Fruktose | 0,850 | g | 0,8 | 0,6 - 1,1 | 8 | 2254 |
Glukose | 0,588 | g | 0,6 | 0,5 - 0,7 | 8 | 2254 |
Sum monosakkarider | 1,44 | g | 1003 | |||
Laktose | 0 | g | - 0,2 | 8 | 2254 | |
Maltose | 1,16 | g | 1,15 | 0,9 - 1,5 | 8 | 2254 |
Sakkarose | 0 | g | - 0,2 | 8 | 2254 | |
Sum disakkarider | 1,16 | g | 1003 | |||
Sum sukkerarter | 2,60 | g | 1003 |
Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Stivelse/Glykogen | 22,8 | g | 23,0 | 18 - 29,9 | 9 | 1001, 2254 |
Uopløselige kostfibre | 1,2 | g | 1,1 | 1 - 2 | 8 | 2254 |
Høj molekylevægt opløselige kostfibre | 0,9 | g | 0,95 | 0,6 - 1,1 | 8 | 2254 |
Lav molekylevægt opløselige kostfibre | 0,0 | g | - 0,6 | 8 | 2254 |
Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C4:0 | 0,203 | 1,63 | 2004, 2254 |
C6:0 | 0,109 | 0,878 | 2004, 2254 |
C8:0 | 0,060 | 0,48 | 2004, 2254 |
C10:0 | 0,174 | 1,4 | 2004, 2254 |
C12:0 | 0,231 | 1,86 | 2004, 2254 |
C13:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:0 | 0,728 | 5,87 | 2004, 2254 |
C15:0 | 0,062 | 0,497 | 2004, 2254 |
C16:0 | 3,148 | 25,4 | 2004, 2254 |
C17:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:0 | 1,332 | 10,7 | 2004, 2254 |
C20:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C23:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C24:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C12:1,n-1 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:1,n-5 | 0,041 | 0,332 | 2004, 2254 |
C15:1,n-5 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7 | 0,234 | 1,88 | 2004, 2254 |
C17:1,n-7 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,n-7 | 0,192 | 1,55 | 2004, 2254 |
C18:1,n-9 | 3,849 | 31 | 2004, 2254 |
C18:1,n-12 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:1,n-11 | 0,027 | 0,216 | 2004, 2254 |
C22:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,n-11 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C24:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C14:1,n-5,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,trans | 0,236 | 1,9 | 2004, 2254 |
C20:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C18:2,n-6 | 1,405 | 11,3 | 2004, 2254 |
C18:2,konjugeret | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:3,n-3 | 0,223 | 1,79 | 2004, 2254 |
C18:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:5,n-3 | 0,000 | 2254 | |
C22:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:5,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:6,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:2,trans | 0,058 | 0,467 | 2004, 2254 |
C18:3,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
Andre fedtsyrer | 0,075 | 0,609 | 2004, 2254 |
Sum mættede fedtsyrer | 6,047 | 48,8 | 1003 |
Sum enkeltumættede fedtsyrer | 4,343 | 35 | 1003 |
Sum flerumættede fedtsyrer | 1,628 | 13,1 | 1003 |
Sum transfedtsyrer | 0,294 | 2,36 | 1003 |
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen | 0,000 | 2254 | |
Sum fedtsyrer | 12,386 | 100 | 1003 |
Sum n-3 fedtsyrer | 0,223 | 1,79 | 1003 |
Sum n-6 fedtsyrer | 1,405 | 11,3 | 1003 |
Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Kolesterol | 33 | mg | 33,25 | 32,9 - 33,6 | 2 | 2254 |
Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
---|---|---|---|
Nitrogen | 2,059 | 2004, 2254 | |
Isoleucin | 555 | 2254 | |
Leucin | 1090 | 2254 | |
Lysin | 784 | 2254 | |
Methionin | 271 | 2254 | |
Cystin | 167 | 2254 | |
Phenylalanin | 650 | 2254 | |
Tyrosin | 491 | 2254 | |
Threonin | 464 | 2254 | |
Tryptofan | 161 | 2254 | |
Valin | 701 | 2254 | |
Arginin | 548 | 2254 | |
Histidin | 365 | 2254 | |
Alanin | 499 | 2254 | |
Asparaginsyre | 879 | 2254 | |
Glutaminsyre | 3400 | 2254 | |
Glycin | 488 | 2254 | |
Prolin | 1310 | 2254 | |
Serin | 670 | 2254 | |
Hydroxyprolin | 0 | 2254 | |
Ornitin | 0 | 2254 | |
Sum essentielle Aminosyrer | 5033,5 | ||
Sum ikke essentielle aminosyrer | 8450,5 |
Biogene aminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Cholin | 25,4 | mg | 1 | 2187 |
Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|
Svind | 0 | 8 | 2004 |
Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 2007 | |
Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,861 | 2 | 2254 |
© 2024 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby