Frida - Fødevare ID: 655

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	393	kJ			1003
Energi, deklaration (kJ)	395	kJ			1003
Energi (kcal)	93	kcal			1003
Energi, deklaration (kcal)	93	kcal			1003
Protein	19,6	g	16,2 - 21,6	7	T 654.0
Protein fra Aminosyrer	17,3	g			1003
Protein, deklaration	19,6	g	16,2 - 21,6	7	T 654.0
Kulhydrat difference	0,7	g			1003
Tilgængelig kulhydrat	0,7	g			1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	0,8	g			1003
Kostfibre	0,0	g			T 654.0
Fedt	1,3	g	0,6 - 1,9	6	T 654.0
Alkohol	0,0	g			1655
Salt deklaration	0,85	g		2	1003
Aske	2,4	g	1,2 - 3,4	4	T 654.0
Tørstof	24,0	g	18,8 - 28,5	10	T 654.0
Vand	76,0	g	71,5 - 81,2	10	T 654.0

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	0	RE			1003
Retinol	0	µg		3	T 654.0
beta-Caroten	0	µg			1655
D-vitamin	0	µg			1003
D3-vitamin	0	µg			1344
E-vitamin	1,50	α-TE			1003
alfa-Tokoferol	1,50	mg			T 654.0
K-vitamin	0	µg			1003
K1-vitamin	0	µg			1655
Thiamin (B1-vitamin)	0,130	mg		1	1019
Riboflavin (B2-vitamin)	0,01000	mg		1	1022
Niacinækvivalent	5,66	NE			1003
Niacin	2,00	mg	1,9 - 2,14	2	T 654.0
B6-vitamin	0,210	mg		1	T 654.0
Pantotensyre	1,50	mg			T 654.0
Biotin	5,00	µg			T 654.0
Folat	17,0	µg	12,4 - 25,3	4	T 654.0
Frit folat	7,00	µg	5 - 8,9	4	T 654.0
B12-vitamin	0,900	µg		1	1044
C-vitamin	3,00	mg			1003
Ascorbinsyre	3,00	mg	0,0 - 5	6	T 654.0

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	341	mg	306 - 377	2	1058
Kalium	213	mg	172 - 254	2	1058
Calcium	48,0	mg			T 654.0
Magnesium	67,5	mg	66 - 69	2	1058
Jern	2,00	mg	1,51 - 2,42	2	1043
Kobber	0,700	mg			T 654.0
Zink	4,60	mg			T 654.0
Mangan	0,0400	mg			T 654.0
Krom	2,70	µg	1,9 - 3,4	8	1812, 1906
Molybdæn	23,0	µg			T 654.0
Selen	55,0	µg	46 - 74,7	8	1812, 1906
Fosfor	144	mg			T 654.0
Jod	240	µg	86 - 582	4	1041
Nikkel	6,70	µg	3,1 - 19,3	8	1812, 1906
Kviksølv	8,75	µg	6,4 - 12,6	8	1812, 1906
Arsen	1060	µg	563 - 1680	8	1812, 1906
Cadmium	6,05	µg	1 - 13,6	8	1812, 1906
Bly	4,75	µg	3 - 9	8	1812, 1906

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Prøver	Kilde
Sum sukkerarter	0	g		1655
Tilsat Sukker	0,0	g	1	2133
Frie sukkerarter	0,0	g	1	2133

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0,800	g				T 654.0

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:0	0,000	0,0	T 654.0
C14:0	0,015	1,47	T 654.0
C15:0	0,010	1,01	T 654.0
C16:0	0,109	10,8	T 654.0
C17:0	0,015	1,47	T 654.0
C18:0	0,050	4,97	T 654.0
C20:0	0,000	0,0	T 654.0
C22:0	0,000	0,0	T 654.0

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C14:1,n-5	0,000	0,0	T 654.0
C16:1,n-7	0,059	5,88	T 654.0
C17:1,n-7	0,000	0,0	T 654.0
C18:1,n-9	0,178	17,7	T 654.0
C20:1,n-11	0,040	3,95	T 654.0
C22:1,n-9	0,044	4,41	T 654.0

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,040	3,95	T 654.0
C18:3,n-3	0,054	5,42	T 654.0
C20:3,n-3	0,000	0,0	T 654.0
C20:4,n-6	0,005	0,452	T 654.0
C20:5,n-3	0,251	25,1	T 654.0
C22:5,n-3	0,015	1,47	T 654.0
C22:6,n-3	0,118	11,7	T 654.0

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Sum mættede fedtsyrer	0,198	19,7	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	0,320	32	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	0,482	48,1	1003
Sum fedtsyrer	1,001	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,438	43,7	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,044	4,41	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	95	mg				1361

Aminosyrer	mg/100g	mg/g _Nitrogen	Kilde
Nitrogen	3,136		T 654.0
Isoleucin	909	290	T 654.0
Leucin	1690	540	T 654.0
Lysin	1540	490	T 654.0
Methionin	564	180	T 654.0
Cystin	251	80	T 654.0
Phenylalanin	784	250	T 654.0
Tyrosin	721	230	T 654.0
Threonin	909	290	T 654.0
Tryptofan	220	70	T 654.0
Valin	941	300	T 654.0
Arginin	1630	520	T 654.0
Histidin	376	120	T 654.0
Alanin	1320	420	T 654.0
Asparaginsyre	2130	680	T 654.0
Glutaminsyre	3070	980	T 654.0
Glycin	1290	410	T 654.0
Prolin	847	270	T 654.0
Serin	1000	320	T 654.0
Sum essentielle Aminosyrer	7930		T 654.0
Sum ikke essentielle aminosyrer	12260		T 654.0

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	70,3	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Kilde
Svind	30	1996
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,770	T 654.0

Frida fooddata.dk