Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Energi (kJ) | 150 | kJ | 1003 | |||
Energi, deklaration (kJ) | 153 | kJ | 1003 | |||
Energi (kcal) | 35 | kcal | 1003 | |||
Energi, deklaration (kcal) | 36 | kcal | 1003 | |||
Protein | 3,5 | g | 3,2 - 3,8 | 101 | 1236 | |
Protein fra Aminosyrer | 3,2 | g | 1003 | |||
Protein, deklaration | 3,4 | g | 3,13 - 3,72 | 101 | 1236 | |
Kulhydrat difference | 4,5 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat | 4,5 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 4,8 | g | 1003 | |||
Kostfibre | 0,0 | g | 1655 | |||
Fedt | 0,3 | g | 1341 | |||
Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
Salt deklaration | 0,11 | g | 39 | 1003 | ||
Aske | 0,7 | g | 1348 | |||
Tørstof | 9,2 | g | 8,7 - 9,7 | 286 | 1236 | |
Vand | 90,8 | g | 90,3 - 91,3 | 286 | 1236 |
Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
A-vitamin | 3,17 | RE | 1003 | |||
Retinol | 3,00 | µg | 1003 | |||
beta-Caroten | 1,000 | µg | 1003 | |||
D-vitamin | 0,00700 | µg | 1003 | |||
D3-vitamin | 0,00700 | µg | 1003 | |||
E-vitamin | 0,01000 | α-TE | 1003 | |||
alfa-Tokoferol | 0,01000 | mg | 1003 | |||
K1-vitamin | 0 | µg | 1655 | |||
K-vitamin | 0 | µg | ||||
Thiamin (B1-vitamin) | 0,0400 | mg | 0,04 - 0,041 | 3 | 1019 | |
Riboflavin (B2-vitamin) | 0,170 | mg | 0,163 - 0,17 | 2 | 1022 | |
Niacinækvivalent | 0,877 | NE | 1003 | |||
Niacin | 0,0900 | mg | 0,08 - 0,1 | 10 | 1018 | |
B6-vitamin | 0,0500 | mg | 0,036 - 0,054 | 9 | 1025 | |
Pantotensyre | 0,360 | mg | 1344 | |||
Biotin | 2,00 | µg | 1344 | |||
Folat | 4,80 | µg | 6 | 1803 | ||
Frit folat | 4,00 | µg | 1344 | |||
B12-vitamin | 0,480 | µg | 0,44 - 0,51 | 3 | 1044 | |
C-vitamin | 1,30 | mg | 1003 | |||
Ascorbinsyre | 1,30 | mg | 1 - 1,6 | 34 | 1235 |
Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Natrium | 44,3 | mg | 38,4 - 50,2 | 39 | 1232 | |
Kalium | 158 | mg | 150 - 166 | 39 | 1232 | |
Calcium | 124 | mg | 114 - 134 | 38 | 1232 | |
Magnesium | 12,2 | mg | 10,8 - 13,6 | 39 | 1232 | |
Jern | 0,0300 | mg | 0,025 - 0,035 | 5 | 1043 | |
Kobber | 0,01000 | mg | 0,007 - 0,01 | 5 | 1348 | |
Zink | 0,410 | mg | 0,35 - 0,47 | 18 | 1234 | |
Mangan | 0,00800 | mg | 0,007 - 0,009 | 5 | 1348 | |
Krom | 0,0520 | µg | 0,0 - 0,221 | 18 | 1538 | |
Molybdæn | 5,00 | µg | 3 - 5 | 2 | 1348 | |
Selen | 1,66 | µg | 1,64 | 1,39 - 1,93 | 10 | 1887 |
Fosfor | 97,0 | mg | 81 - 113 | 38 | 1232 | |
Chlorid | 95,0 | mg | 82 - 108 | 18 | 1232 | |
Jod | 10,7 | µg | 11,0 | 9 - 13 | 7 | T 6.0 |
Nikkel | 0,803 | µg | 0,799 | 0,737 - 0,875 | 10 | 1887 |
Kviksølv | 0,0300 | µg | 5 | 1348 | ||
Arsen | 0,300 | µg | 2 | 1348 | ||
Cadmium | 0,00200 | µg | 0,0 - 0,006 | 18 | 1538 | |
Bly | 0,0890 | µg | 0,023 - 0,249 | 17 | 1538 | |
Sum mineraler | 531 | mg | 1003 |
Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Fruktose | 0 | g | 1655 | |||
Glukose | 0 | g | 1655 | |||
Sum monosakkarider | 0 | g | 1003 | |||
Laktose | 4,76 | g | 4,48 - 5,04 | 37 | 1224 | |
Maltose | 0 | g | 1655 | |||
Sakkarose | 0 | g | 1655 | |||
Sum disakkarider | 4,76 | g | 1003 | |||
Sum sukkerarter | 4,76 | g | 1003 | |||
Tilsat Sukker | 0,0 | g | 1 | 2133 | ||
Frie sukkerarter | 0,0 | g | 1 | 2133 |
Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Stivelse/Glykogen | 0 | g | 1655 | |||
Cellulose | 0 | g | 1655 | |||
Lignin | 0 | g | 1655 |
Organiske syrer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Citronsyre | 0,184 | g | 0,143 - 0,225 | 37 | 1224 | |
Benzosyre | 0,0300 | mg | 1495 | |||
Sum organiske syrer | 0,184 | g | 1003 |
Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C4:0 | 0,010 | 3,53 | 1227 |
C6:0 | 0,007 | 2,47 | 1227 |
C8:0 | 0,004 | 1,41 | 1227 |
C10:0 | 0,009 | 3,18 | 1227 |
C12:0 | 0,012 | 4,24 | 1227 |
C14:0 | 0,033 | 11,6 | 1227 |
C16:0 | 0,089 | 31,4 | 1227 |
C18:0 | 0,030 | 10,6 | 1227 |
Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C14:1,n-5 | 0,004 | 1,41 | 1227 |
C16:1,n-7 | 0,007 | 2,47 | 1227 |
C18:1,n-9 | 0,067 | 23,6 | 1227 |
C20:1,n-11 | 0,003 | 1,06 | 1227 |
Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C18:2,n-6 | 0,006 | 2,12 | 1227 |
C18:3,n-3 | 0,002 | 0,706 | 1227 |
Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
Sum mættede fedtsyrer | 0,194 | 68,5 | 1003 |
Sum enkeltumættede fedtsyrer | 0,081 | 28,6 | 1003 |
Sum flerumættede fedtsyrer | 0,008 | 2,82 | 1003 |
Sum fedtsyrer | 0,283 | 100 | 1003 |
Sum n-3 fedtsyrer | 0,002 | 0,706 | 1003 |
Sum n-6 fedtsyrer | 0,006 | 2,12 | 1003 |
Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Kolesterol | 3 | mg | 2054 |
Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
---|---|---|---|
Nitrogen | 0,549 | 1236 | |
Isoleucin | 203 | 370 | 1059 |
Leucin | 335 | 610 | 1059 |
Lysin | 313 | 570 | 1059 |
Methionin | 88 | 160 | 1059 |
Cystin | 27 | 49 | 1059 |
Phenylalanin | 176 | 320 | 1059 |
Tyrosin | 148 | 270 | 1059 |
Threonin | 148 | 270 | 1059 |
Tryptofan | 47 | 86 | 1059 |
Valin | 242 | 440 | 1059 |
Arginin | 121 | 220 | 1059 |
Histidin | 99 | 180 | 1059 |
Alanin | 115 | 210 | 1059 |
Asparaginsyre | 285 | 520 | 1059 |
Glutaminsyre | 697 | 1270 | 1059 |
Glycin | 71 | 130 | 1059 |
Prolin | 340 | 620 | 1059 |
Serin | 198 | 360 | 1059 |
Sum essentielle Aminosyrer | 1650,29 | ||
Sum ikke essentielle aminosyrer | 2003,3 |
Biogene aminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Histamin | 0,01000 | mg | 0,0 - 0,025 | 1488 | ||
Serotonin | 0,0300 | mg | 2 | 1487 | ||
Cholin | 15,6 | mg | 1 | 2187 | ||
Tyramin | 0 | mg | 1001 | |||
Sum biogene aminer | 0,0400 | mg | 1003 |
Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|
Svind | 0 | 1655 | |
Nitrogen-til-protein faktor | 6,38 | 1267 | |
Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,945 | 1003 | |
Massefylde | 1,0 | 1 | 2026 |
© 2024 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby