DTU DTU Food

Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)
Fødevare ID: 909
Oksekød, uspec., magert, råt
Engelsk navn
Beef, meat, 5-10 % fat, raw
Taxonomisk navn
Bos taurus
Makronæringstoffer m.m. Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Energi (kJ) 635 kJ 1003
Energi (kcal) 152 kcal 1003
Protein 20,4 g 0 19,4 - 21,7 18 1045
Protein fra Aminosyrer 17,0 g 1003
Protein, deklaration 20,4 g 0 19,4 - 21,7 18 1045
Kulhydrat difference 0,0 g 1003
Tilgængelig kulhydrat 0,0 g 1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration 0,0 g 1003
Kostfibre 0,0 g 1655
Fedt 7,8 g 3,7 - 18,8 18 1045
Alkohol 0,0 g 1655
Salt deklaration 0,16 g 9 1003
Aske 1,0 g 1938
Tørstof 29,2 g 27 - 32,6 4 1071
Vand 70,8 g 67,4 - 73 4 1071
Nitrogen 3,376 g 3,21 - 3,58 18 1045
Vitaminer Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
A-vitamin 0 RE 1003
Retinol 0 µg 1001
beta-Caroten 0 µg 1655
D-vitamin 0,500 µg 1003
D3-vitamin 0,500 µg 1313
E-vitamin 0,230 α-TE
alfa-Tokoferol 0,230 mg 1034
K1-vitamin 0 µg 1655
Thiamin (B1-vitamin) 0,0460 mg 0,023 - 0,077 18 1045
Riboflavin (B2-vitamin) 0,174 mg 0,08 - 0,25 18 1045
Niacinækvivalent 10,0 NE 1003
Niacin 6,20 mg 5,2 - 6,9 4 T 818
B6-vitamin 0,320 mg 1,8 - 4 8 1072
Pantothensyre 0,620 mg 1352
Biotin 0,870 µg 0,6 - 1,1 4 1071
Folat 7,30 µg 5,2 - 9,2 4 1071
Frit folat 4,00 µg 1374
B12-vitamin 1,40 µg 1352
C-vitamin 0 mg 1003
Ascorbinsyre 0 mg 1655
Mineraler og uorganisk Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Natrium 65,0 mg 47 - 78 9 1045
Kalium 325 mg 296 - 347 9 1045
Calcium 5,00 mg 1030
Magnesium 22,0 mg 19,1 - 24,5 3 1058
Jern 2,10 mg 1,36 - 2,67 18 1045
Kobber 0,0830 mg 0,062 - 0,117 9 1045
Zink 4,80 mg 3,3 - 5,9 9 1045
Mangan 0,0110 mg 0,006 - 0,016 32 1348
Krom 3,80 µg 2,4 0,4 - 44,4 85 1506
Molybdæn 0 µg 8 1348
Selen 6,80 µg 4,7 0 - 50,8 85 1506
Fosfor 170 mg 130 - 240 32 1348
Jod 0,800 µg 0,55 - 1,5 5 1055
Nikkel 0,700 µg 0,5 0 - 4,6 43 T 944
Kviksølv 0,0600 µg 0 - 0,7 85 1506
Arsen 0,530 µg 0,39 0 - 3,4 85 1506
Cadmium 0,900 µg 0,6 0 - 7,9 85 1506
Bly 2,30 µg 0,9 0 - 15 85 1506
Kulhydrater Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Fruktose 0 g 1655
Glukose 0 g 1655
Sum monosakkarider 0 g 1003
Laktose 0 g 1655
Maltose 0 g 1655
Sakkarose 0 g 1655
Sum disakkarider 0 g 1003
Sum sukkerarter 0 g 1003
Tilsat Sukker 0,0 g 1 2133
Frie sukkerarter 0,0 g 1 2133
Stivelse 0 g 1655
Cellulose 0 g 1655
Lignin 0 g 1655
Mættede fedtsyrer g/100g % Kilde
C14:0 0,234 3,19 1344
C15:0 0,044 0,601 1344
C16:0 1,969 26,9 1344
C17:0 0,088 1,2 1344
C18:0 0,949 12,9 1344
Monoumættede fedtsyrer g/100g % Kilde
C14:1,n-5 0,110 1,5 1344
C16:1,n-7 0,460 6,29 1344
C17:1,n-7 0,073 0,998 1344
C18:1,n-9 3,068 41,9 1344
C20:1,n-11 0,000 0 1344
Polyumættede fedtsyrer g/100g % Kilde
C18:2,n-6 0,146 1,99 1344
C18:3,n-3 0,095 1,29 1344
C20:3,n-3 0,000 0 1344
C20:4,n-6 0,073 0,998 1344
C20:5,n-3 0,000 0 1344
C22:5,n-3 0,000 0 1344
Fedtsyrer, summer g/100g % Kilde
Sum mættede fedtsyrer 3,284 44,9 1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer 3,711 50,7 1003
Sum flerumættede fedtsyrer 0,314 4,29 1003
Sum fedtsyrer 7,309 100 1003
Sum n-3 fedtsyrer 0,095 1,29 1003
Sum n-6 fedtsyrer 0,219 2,99 1003
Steroler Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Kolesterol 62 mg 2054
Aminosyrer mg/100g mg/g Nitrogen Kilde
Isoleucin 1010 300 1059
Leucin 1620 480 1059
Lysin 1760 520 1059
Methionin 540 160 1059
Cystin 145 43 1059
Phenylalanin 844 250 1059
Tyrosin 709 210 1059
Threonin 912 270 1059
Tryptofan 230 68 1059
Valin 1110 330 1059
Arginin 1280 380 1059
Histidin 709 210 1059
Alanin 1220 360 1059
Asparaginsyre 1860 550 1059
Glutaminsyre 3010 890 1059
Glycin 1080 320 1059
Prolin 878 260 1059
Serin 844 250 1059
Biogene aminer Indh. /100g Enh Median Variation Prøver Kilde
Histamin 0,230 mg 1 1455
Tyramin 2,35 mg 1 1455
Phenylethylamin 0,00300 mg 1 1455
Putrescin 0,230 mg 1 1455
Cadaverin 0,840 mg 1 1455
Spermin 2,58 mg 1 1455
Sum biogene aminer 6,23 mg 1003
Faktorer m.m. Værdi Prøver Kilde
Svind 2 T 891
Nitrogen-til-protein faktor 6,25
Fedtsyrekonverteringsfaktor 0,937

© 2022 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby