| Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Energi (kJ) | 403 | kJ | 1003 | |||
| Energi, deklaration (kJ) | 341 | kJ | 1003 | |||
| Energi (kcal) | 95 | kcal | 1003 | |||
| Energi, deklaration (kcal) | 81 | kcal | 1003 | |||
| Protein | 16,4 | g | 1 | 1045 | ||
| Protein fra Aminosyrer | 11,7 | g | 1003 | |||
| Protein, deklaration | 16,4 | g | 1 | 1045 | ||
| Kulhydrat difference | 3,8 | g | 1003 | |||
| Tilgængelig kulhydrat | 3,8 | g | 1003 | |||
| Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 0,2 | g | 1003 | |||
| Kostfibre | 0,0 | g | 1655 | |||
| Fedt | 1,6 | g | 1 | 1045 | ||
| Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
| Salt deklaration | 0,48 | g | 4 | 1003 | ||
| Aske | 1,2 | g | 1347 | |||
| Tørstof | 23,0 | g | 1347 | |||
| Vand | 77,0 | g | 1347 |
| Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A-vitamin | 91,3 | RE | 1003 | |||
| Retinol | 80,0 | µg | 40 - 160 | 6 | 1076 | |
| beta-Caroten | 68,0 | µg | 47 - 110 | 1347 | ||
| D-vitamin | 1,000 | µg | 1003 | |||
| D3-vitamin | 1,000 | µg | 0,6 - 1,2 | 2 | 1057 | |
| E-vitamin | 0,200 | α-TE | 1003 | |||
| alfa-Tokoferol | 0,200 | mg | 1 | 1034 | ||
| Thiamin (B1-vitamin) | 0,375 | mg | 1 | 1045 | ||
| Riboflavin (B2-vitamin) | 1,90 | mg | 1 | 1045 | ||
| Niacinækvivalent | 9,32 | NE | 1003 | |||
| Niacin | 6,00 | mg | 5,2 - 6,8 | 5 | 1018 | |
| B6-vitamin | 0,500 | mg | 0,38 - 0,621 | 3 | 1025 | |
| Pantotensyre | 4,00 | mg | 1352 | |||
| Biotin | 24,0 | µg | T 569.0 | |||
| Folat | 80,0 | µg | 1375 | |||
| Frit folat | 63,0 | µg | 1375 | |||
| B12-vitamin | 23,0 | µg | 13,6 - 40 | 6 | 1044 | |
| C-vitamin | 14,0 | mg | 1003 | |||
| Ascorbinsyre | 14,0 | mg | 10 - 20 | 7 | 1017 |
| Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natrium | 192 | mg | 163 - 211 | 4 | 1058 | |
| Kalium | 223 | mg | 203 - 234 | 4 | 1058 | |
| Calcium | 9,37 | mg | 7,02 - 19,6 | 8 | 1015, 1040 | |
| Magnesium | 15,0 | mg | 14,6 - 15,5 | 4 | 1058 | |
| Jern | 6,80 | mg | 1 | 1045 | ||
| Kobber | 0,385 | mg | 1 | 1045 | ||
| Zink | 1,70 | mg | 1 | 1045 | ||
| Mangan | 0,120 | mg | 0,11 - 0,13 | 4 | 1348 | |
| Krom | 1,13 | µg | 0,0 - 6,6 | 75 | 1886, 1909 | |
| Molybdæn | 60,0 | µg | 1 | 1348 | ||
| Selen | 120 | µg | 20,7 - 271 | 127 | 1886, 1888, 1907, 1909 | |
| Fosfor | 245 | mg | 235 - 256 | 6 | 1015 | |
| Jod | 4,20 | µg | 3,7 - 4,7 | 3 | 1055 | |
| Nikkel | 1,87 | µg | 0,0 - 13,9 | 127 | 1886, 1888, 1907, 1909 | |
| Kviksølv | 0,394 | µg | 0,0 - 1,8 | 101 | 1886, 1888, 1909 | |
| Arsen | 4,15 | µg | 4,94 | 1,4 - 6,33 | 26 | 1888 |
| Cadmium | 16,9 | µg | 2,6 - 77,4 | 101 | 1886, 1888, 1909 | |
| Bly | 6,70 | µg | 0,9 - 74,2 | 101 | 1886, 1888, 1909 |
| Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sum sukkerarter | 0 | g | 1655 | |||
| Tilsat Sukker | 0,0 | g | 1 | 2133 | ||
| Frie sukkerarter | 0,0 | g | 1 | 2133 |
| Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stivelse/Glykogen | 0,200 | g | 1003 |
| Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| C14:0 | 0,032 | 2,7 | 1344 |
| C15:0 | 0,008 | 0,676 | 1344 |
| C16:0 | 0,304 | 25,3 | 1344 |
| C17:0 | 0,012 | 1,01 | 1344 |
| C18:0 | 0,328 | 27,3 | 1344 |
| Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| C16:1,n-7 | 0,024 | 2,02 | 1344 |
| C17:1,n-7 | 0,017 | 1,43 | 1344 |
| C18:1,n-9 | 0,377 | 31,4 | 1344 |
| C20:1,n-11 | 0,000 | 0,0 | 1344 |
| Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| C18:2,n-6 | 0,059 | 4,9 | 1344 |
| C18:3,n-3 | 0,006 | 0,507 | 1344 |
| C20:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 1344 |
| C20:4,n-6 | 0,031 | 2,62 | 1344 |
| C20:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 1344 |
| C22:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 1344 |
| Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
|---|---|---|---|
| Sum mættede fedtsyrer | 0,685 | 57 | 1003 |
| Sum enkeltumættede fedtsyrer | 0,419 | 34,9 | 1003 |
| Sum flerumættede fedtsyrer | 0,096 | 8,03 | 1003 |
| Sum fedtsyrer | 1,200 | 100 | 1003 |
| Sum n-3 fedtsyrer | 0,006 | 0,507 | 1003 |
| Sum n-6 fedtsyrer | 0,090 | 7,52 | 1003 |
| Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolesterol | 364 | mg | 3 | 1938 |
| Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
|---|---|---|---|
| Nitrogen | 2,624 | 1045 | |
| Isoleucin | 656 | 250 | 1059 |
| Leucin | 1290 | 490 | 1059 |
| Lysin | 1210 | 460 | 1059 |
| Methionin | 341 | 130 | 1059 |
| Cystin | 199 | 76 | 1059 |
| Phenylalanin | 682 | 260 | 1059 |
| Tyrosin | 604 | 230 | 1059 |
| Threonin | 682 | 260 | 1059 |
| Tryptofan | 199 | 76 | 1059 |
| Valin | 945 | 360 | 1059 |
| Arginin | 1020 | 390 | 1059 |
| Histidin | 394 | 150 | 1059 |
| Alanin | 950 | 361 | 1059 |
| Asparaginsyre | 58 | 22 | 1059 |
| Glutaminsyre | 1810 | 690 | 1059 |
| Glycin | 1050 | 400 | 1059 |
| Prolin | 787 | 300 | 1059 |
| Serin | 787 | 300 | 1059 |
| Sum essentielle Aminosyrer | 6392,06 | 1003 | |
| Sum ikke essentielle aminosyrer | 7268,22 | 1003 |
| Biogene aminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cholin | 513 | mg | 1 | 2187 |
| Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
|---|---|---|---|
| Svind | 11 | 18 | 1015, 1996 |
| Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 1267 | |
| Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,750 | 1003 |
© 2025 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby