Frida - Fødevare ID: 944

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	687	kJ			1003
Energi, deklaration (kJ)	687	kJ			1003
Energi (kcal)	164	kcal			1003
Energi, deklaration (kcal)	164	kcal			1003
Protein	20,8	g	20,3 - 21,3	3	1045
Protein fra Aminosyrer	16,7	g			1003
Protein, deklaration	20,8	g	20,3 - 21,3	3	1045
Kulhydrat difference	0,0	g			1003
Tilgængelig kulhydrat	0,0	g			1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	0,0	g			1003
Kostfibre	0,0	g			1655
Fedt	9,0	g	8 - 9,8	3	1045
Alkohol	0,0	g			1655
Salt deklaration	0,17	g		3	1003
Aske	1,0	g			1003
Tørstof	30,8	g			1003
Vand	69,2	g			1003

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	7,00	RE			1003
Retinol	7,00	µg			1003
beta-Caroten	0	µg			1655
D-vitamin	0,500	µg			1003
D3-vitamin	0,500	µg			1313
E-vitamin	0,300	α-TE			1003
alfa-Tokoferol	0,300	mg			1003
K1-vitamin	0	µg			1655
K-vitamin	0	µg
Thiamin (B1-vitamin)	0,0320	mg	0,023 - 0,049	3	1045
Riboflavin (B2-vitamin)	0,190	mg	0,145 - 0,25	3	1045
Niacinækvivalent	9,67	NE			1003
Niacin	5,90	mg			1003
B6-vitamin	0,480	mg			1003
Pantotensyre	0,800	mg			1003
Biotin	0	µg			1344
Folat	6,00	µg			1003
Frit folat	4,00	µg			1374
B12-vitamin	1,40	µg			1044
C-vitamin	0	mg			1003
Ascorbinsyre	0	mg			1655

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	69,0	mg		66 - 72	3	1045
Kalium	325	mg		317 - 333	3	1045
Calcium	5,00	mg				1030
Magnesium	22,0	mg				1003
Jern	2,20	mg		1,94 - 2,32	3	1045
Kobber	0,0680	mg		0,062 - 0,072	3	1045
Zink	5,80	mg		5,6 - 5,9	3	1045
Mangan	0,0110	mg		0,006 - 0,016	32	1348
Krom	1,80	µg	1,1	0,3 - 12	43	1824
Molybdæn	0	µg			8	1348
Selen	9,50	µg	8,4	3,2 - 21,2	43	1824
Fosfor	170	mg				1348
Jod	0,900	µg				1003
Nikkel	0,700	µg	0,5	0,0 - 4,6	43	1824
Kviksølv	0,300	µg	0,3	0,0 - 1,1	43	1824
Arsen	0,530	µg		0,0 - 3,4	85	1532
Cadmium	0,1000	µg	0,1	0,0 - 0,6	43	1824
Bly	1,000	µg	0,9	0,0 - 4,6	43	1824
Sum mineraler	593	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Prøver	Kilde
Fruktose	0	g		1655
Glukose	0	g		1655
Sum monosakkarider	0	g		1003
Laktose	0	g		1655
Maltose	0	g		1655
Sakkarose	0	g		1655
Sum disakkarider	0	g		1003
Sum sukkerarter	0	g		1003
Tilsat Sukker	0,0	g	1	2133
Frie sukkerarter	0,0	g	1	2133

Kostfibre og stivelse	Enh	Kilde
Stivelse/Glykogen	g	1655
Cellulose	g	1655
Lignin	g	1655

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C14:0	0,271	3,2	1344
C15:0	0,051	0,602	1344
C16:0	2,279	26,9	1344
C17:0	0,102	1,2	1344
C18:0	1,100	12,9	1344

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C14:1,n-5	0,127	1,5	1344
C16:1,n-7	0,533	6,29	1344
C17:1,n-7	0,085	1	1344
C18:1,n-9	3,549	41,9	1344
C20:1,n-11	0,000	0,0	1344

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,169	1,99	1344
C18:3,n-3	0,110	1,29	1344
C20:3,n-3	0,000	0,0	1344
C20:4,n-6	0,085	1	1344
C20:5,n-3	0,000	0,0	1344
C22:5,n-3	0,000	0,0	1344

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Sum mættede fedtsyrer	3,803	44,9	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	4,293	50,7	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	0,364	4,3	1003
Sum fedtsyrer	8,460	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,110	1,29	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,254	3	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	64	mg				2054

Aminosyrer	mg/100g	mg/g _Nitrogen	Kilde
Nitrogen	3,328		1045
Isoleucin	998	300	1059
Leucin	1600	480	1059
Lysin	1730	520	1059
Methionin	532	160	1059
Cystin	143	43	1059
Phenylalanin	832	250	1059
Tyrosin	699	210	1059
Threonin	899	270	1059
Tryptofan	226	68	1059
Valin	1100	330	1059
Arginin	1270	380	1059
Histidin	699	210	1059
Alanin	1200	360	1059
Asparaginsyre	1830	550	1059
Glutaminsyre	2960	890	1059
Glycin	1070	320	1059
Prolin	865	260	1059
Serin	832	250	1059
Sum essentielle Aminosyrer	8612,86
Sum ikke essentielle aminosyrer	10859,3

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Prøver	Kilde
Histamin	0,230	mg	1	1455
Cholin	92,9	mg	1	2187
Tyramin	2,35	mg	1	1455
Phenylethylamin	0,00300	mg	1	1455
Putrescin	0,230	mg	1	1455
Cadaverin	0,840	mg	1	1455
Spermin	2,58	mg	1	1455
Sum biogene aminer	6,23	mg		1003

Faktorer m.m.	Værdi	Kilde
Svind	20	1996
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,940	1003

Frida fooddata.dk